人夫崩溃“67天没大便”紧急求医！医生无奈戴手套“强行狂挖”惊揭结果超疯狂

50岁男67天无大便

台湾急症医生分享案例，一名50岁男士出现肚痛及便秘的问题，但令人诧异的是他表示自己已有67天没有大便。一开始医生以为是分流护士写漏标点，实际是6-7天没有排便，然而当医生本人询问时，仍然得到是“六十七天”没有排便的回覆，患者更指因为怕肠子破掉，所以不敢多吃。

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秘便求医至少6次 身体没有问题

医生在查询病史时，发现患者之前已在急症求医6次以上，被泌尿科、大肠直肠科，及消化内科诊疗，除了做过大肠镜检查，就连电脑扫描都做过3次，却没有发现任何问题。

医生帮忙灌肠加用手挖 结果令人惊讶

医生表示因为不能拒绝患者挂号，所以仍然帮患者照了X光，同样显示肠道没有很多粪便。期后医生直接为患者灌肠，并用手去挖，都没有挖出大便，根本不符合便秘67天应有的情况。最终医生只能对患者表示自己无能为力，这不是一般的便秘。

后来分流护士透露，患者之前到院也有类似状况，只是当时是便秘49天而已。对于这个案例，有网友认为患者是有焦虑等精神问题或是认知障碍的可能性较大；也有网友认为患者是有“奇怪”的生理需求。总之，这个“便秘67天”的原因仍是一个未解之谜。

便秘｜8招改善便秘

如果各位有便秘问题，但未有上述案例那般“严重”，可尝试香港中文大学医学院指出的8种治疗方法。

• 多吃纤维
• 每天要吃3-4份(6-8两)或以上蔬菜、两至三份水果(如橙、雪梨等)
• 选用高纤维的谷物类食物，如麦包、麦皮、红米饭等
• 多喝水
• 补充流质，多饮开水、清汤，或果汁
• 做运动
• 每周至少2.5小时中等至高强度的带气运动，步行是一个好选择
• 培养定时排便的习惯
• 每日特定时间排便，以助训练排便习惯
• 选定一个时间，如每天早上起来先饮暖水增加便意，或早餐后如厕

尝试使用正确的排便方式与科学治疗也是解决便秘的有效方法。

• 正确排便姿势
• 排便时间应在10分钟内
• 如厕时，双脚以矮凳承托，确保双膝高过盘椎，腰保持挺直并将上身前倾，令盆底肌肉得以放松，使直肠肛管角度扩大，有助于排便顺畅
• 排便时应避免过份用力，以“蛇仔叫” (时音) 方式将大便向下推，可增加肠斜肌的力量，有助于排便
• 药物治疗
• 问题仍然持续，需考虑药物治疗
• 一般治疗便秘的药物都有一定的副作用，切勿胡乱使用
• 不宜长期依赖，应由医生指导
• 生理回馈训练
• 若因为腹部及盆底肌肉协调问题导致排便困难，可利用生理回馈训练
• 利用电脑辅助视觉回馈及专科护士口语回馈方式，训练患者放松呼吸法以及肛门括约肌控制
• 患者可依此讯息调整肌肉运用，完成正确的动作训练
• 专科护士依此讯息调整运动处方，评估患者肌力进展
• 腹部按摩
• 每天10分钟的腹部按摩
• 按摩由腹部的右下角，即近右边下盘骨开始，以打圈按摩方式，下压深度1-2cm，慢慢从下而上、右至左、上而下地围着腹部按覆

资料来源：Facebook@急诊医师碎碎念、香港中文大学医学院