哈佛医生亲授“神奇止痒法” 1简单动作最快2秒极速止痒！连湿疹瘙痒都有用！

随着本港降雨量逐渐增加，温热潮湿的环境有利蚊子生长与繁殖，导致近日各区蚊虫出没不止。食环署公布最新一期的白纹伊蚊诱蚊器指数及密度指数，覆盖10个监察地区。其中，粉岭南的诱蚊器指数更高达31.8%，蚊患情况最为严峻；而何文田、黄大仙东、大埔西，以及油塘及茶果岭一带的指数突破10%，显示白纹伊蚊的分布相当广泛。无论郊游或外出，一不小心便会被蚊叮咬，痕痒不止。哈佛大学医生兼作家Dr. Trisha Pasricha在社交平台分享，一个经科学验证的简单动作，有效达到止痕效果。

哈佛医生亲授“1简单动作”最快2秒极速止痕

她在影片中亲身示范，原来大家只需用手指反复轻搓被蚊叮的位置，即可有效缓解痕痒。Dr. Trisha Pasricha解释，这是因为皮肤被蚊叮咬后，局部神经纤维会以不均匀的斑块状被激活，与周围未受影响的神经纤维产生强烈对比，因此会感到痕痒。值得留意的是，Dr. Trisha Pasricha指，我们不需只揉搓被蚊叮的位置，只需揉搓同一皮节内的附近皮肤，同样能产生阻断讯号的效果。她更提到，这个神奇的揉搓止痕法不只适用于蚊叮，对于缓解湿疹引起的顽固痕痒同样有效。

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方法经科学验证 有效缓解蚊叮痕痒感

一个看似简单的日常动作，背后原来大有学问。迈阿密大学米勒医学院的科学家发现，轻抚皮肤能有效阻截痕痒不适，是因为当我们反复轻揉患处及其周边区域时，触觉摩擦会在神经系统中产生一股强烈的“反向讯号”；这股讯号能成功盖过痕痒感，从而阻止痕痒讯号传递到大脑。

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