护发小贴士｜专家拆解夏季5大护发迷思 一周应该洗几次头/泡沫多就最好？

护发迷思｜1.夏季洗头洗多几次？

不少人在夏天都想靠洗多几次头来令头发干爽，处理头皮出油而的问题。洗头是可以冲走头皮和头发上的油脂污垢，如洗头泡沫量多，代表本身头发够干净。

根据KERASTASE（澳洲），我们需要根据视乎自己的发质、油脂分泌、汗水分泌量以及身处环境，才能具体决定个人的洗头次数，消委会指处于空气污染较严重的地区，头发更容易沾到灰尘和污垢，则建议每日洗头。

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不同发质洗发频率

• 油性发质：每周5次以上
• 干性或受损发质：每周1-2次
• 卷发：每周1-2次
• 螺旋状发质：每周1次

护发迷思｜2.洗头越多次泡沫越好？

洗得多次泡沫代表本身头皮和头发上的油脂污垢少，泡沫便会较丰盈。如果头皮油脂分泌特别旺盛，或头发较多污垢，第一次洗的泡沫量会较少，反而过水后第二次洗泡沫量会较多。

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注意：越多泡沫可能代表洗发水的添加物浓度较高，有机会过度清洁发丝和刺激头皮。

护发迷思｜3.无硅油洗发水堵塞毛孔？

发丝较细软、脆弱的朋友，都可以考虑选用无硅油洗发水以减低头发暗哑和扁塌，消委会亦指出洗发水与头发接触时间甚短，亦会被清水稀释因此硅化合物黏附在头发甚至头皮的程度有限，当中的聚二甲基硅氧烷分子尺寸大，并不会被皮肤吸收，故不会进入或堵塞毛孔，亦不会过度积聚在发丝上。

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• 深层清洁洗净油脂与污垢
• 减轻发丝重量，改善头顶扁塌
• 降低敏感及毛囊阻塞

注意：需要留意个人发质，并仔细检查当中有否含致敏防腐剂，如有需要，请咨询专业人士。

护发迷思｜4.隔住毛巾吹头会较快吹干？

有日本节目测试过隔着毛巾吹头，可加速将头发吹干之余，亦可降低热力对头发的伤害。

专家提醒，洗头后不要用力搓揉头发，只需用毛巾轻轻按压，吸去多余水分即可，避免拉伤头皮或伤害发质。

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护发迷思｜5.吹头前可如何护发？

如果想在吹头前做头发护理，可以针对头皮层做护理，或者在半干的发丝抹上适量护发油、修复乳或隔热喷雾，锁住水分并隔绝高温。

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注：以上资料只供参考，如有疑问请咨询专业人士。

延伸阅读：

来源：KERASTASE澳洲、消委会