AI触发永久裁员潮!恐淘汰50%白领 IBM揭3大职位率先开刀 这类人逆势加薪

文: 溫藹紅
2026.04.23

【AI裁员潮 / 永久裁员 / IBM报告 / AI淘汰白领 / 职场转型 / 逆势加薪 / 人工智能】人工智能(AI)接替你工作到底是谁遥远的科幻情节,还是即将到来的残酷现实?随着 ChatGPT、Gemini 等生成式 AI 普及,加上本港最新私营职位空缺按年大幅蒸发逾两成,香港职场正酝酿一场前所未有的大洗牌!综合 IBM《2026 企业趋势》报告及 Glassdoor 最新发表的预测,企业采取小规模、滚动式的“永久性裁员”时代已经来临。顶尖 AI 专家警告,淘汰一半入门白领的“智能爆炸”转折点只需一至五年,预计有 3 类文职工作将面临最严峻的淘汰危机。到底哪行最危险?打工人又可以怎么自保?即看 2026 最新职场生存指南!

永久裁员潮会杀到香港?AI“智能爆炸”只需1至5年

不少打工仔或觉得“AI 抢饭碗”距离自己好远,但残酷的现实是,洗牌行动可能已经悄悄开始。根据职场平台 Glassdoor 发布的《2026年工作生活趋势报告》报告,企业为了减低舆论压力,正采取小规模、多次数的“永久性裁员(Permanent Layoffs)”模式,这种温水煮蛙的做法在香港尤其明显。

根据全球人力资源管理平台 Deel 委托国际数据公司(IDC)进行,并于 2025 年尾发布的《AI重塑未来工作:香港及全球劳动力转型调查报告》显示,香港企业为了整合 AI,正进行前所未有的职能改革。数据显示,香港有高达 85% 的企业已经经历了职位变动或调整,其中更有 48% 的企业表明是为了整合 AI,而实施了重大或全面的劳动力重组。同时,高达 73% 的香港企业预计在未来3年内会进一步削减初级职位的招聘。

而根据香港政府统计处于2026年3月公布的数据上,本港私营机构的职位空缺数目出现下跌,去年12月仅录得不足 5 万个职位空缺(46 000个),按年大幅蒸发 21%(减少 12,410 个空缺),当中年轻人及基层常入职的餐饮服务业及地产业,空缺更按年急挫 36% 及 39%,连带进出口贸易业的从业人数亦大减 14,800 人。

此外,由亚马逊投资的顶尖 AI 企业 Anthropic CEO Dario Amodei 去年 5 月接受外媒《Axios》访问时曾作出公开警告:在未来 1 至 5 年内,AI 将“消灭”高达 50% 的入门白领工作,甚至可能令失业率飙升至 10% 到 20% 的灾难性水平。

IBM最新报告:3类工作料首当其冲被替换

到底边几行最容易被 AI 开刀?IBM 商业价值研究院(IBV)于 2025 年底正式发表的《2026 企业趋势》(Five Trends for 2026)报告,访问了全球逾千名高管及 8,500 位员工。结合各大机构的预测,AI 将直接冲击以下 3 类工作:

第1类:基础资料输入与处理(如:初级文员、行政助理)

第2类:基础分析与文案(如:初阶金融分析师、初级 Copywriter)

第3类:常规客户服务(如:热线CS、线上客服)

根据麦肯锡(McKinsey)最新于今年 2 月发布的香港人工智能应用调查报告,香港有七成(70%)白领在工作中使用 AI 工具,当中有超过三分之二的受访者表示,目前 AI 的能力足以“接管超过一半(50%)的行政及文书工作”。若你现时的工作性质有超过一半是“听指令、做重复动作、搬字过纸”,意味着你正处于极高危的被取代边缘,建议提早开始规划,甚至考虑转型。

打工仔自救:淘汰你的不是 AI、是懂得用 AI 的同事

AI 时代真的无路可退?非也。据专家指出,未来的职场大赢家将是具备“高感触(High-Touch)”及懂得驾驭 AI 的人才。IBM 《2026 企业趋势》报告指出,懂得将 AI 融入日常流程的员工,正迅速抛离抗拒科技的同侪,而掌握 AI 技能更是“逆势加薪”的关键。根据罗兵咸永道(PwC)发布的《2025 AI Jobs Barometer》报告指出,具备 AI 技能的员工,其平均薪酬较没有相关技能的同行高出高达 56%。若想在未来保住饭碗甚至升职加薪,打工仔必须强化以下技能:

  1. 复杂的人际沟通与谈判:处理危机公关、跨部门协调、大客户谈判。
  2. 创新解决问题能力:AI 只能从旧数据中学习,真正的从零到一创新仍需依赖人类大脑。

  3. 主动成为“用AI的人”:与其恐惧被取代,不如主动学习如何利用 AI 工具提升 10 倍工作效率。记住AI 未必会直接抢走你的饭碗,但比你更懂得善用 AI 的同事一定会。

【延伸阅读】

资料及图片来源:香港政府统计处、Deel《AI重塑未来工作:香港及全球劳动力转型调查报告》、IBM《The Five Trends for 2026》报告、《Axios》报道、综合研究报告


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