做医美都难掩老态！医生揭指甲“1特征”出卖年龄：出现直纹要小心！附7大情况反映隐藏疾病

从指甲状况就能看出身体问题

黄轩医生在社交平台提到，从指甲的外观就能大概知道对方的身体问题及年龄。他分享了几个经历，首先是一名门诊的年轻人说自己没有抽烟，黄轩医生却从他的右手食指那黄黄的指甲中看出他在说谎；而一名老人及一名女病人都分别因为其指甲的杵状及脆裂问题，被黄轩医生知道他们都有患病；甚至一名“年轻”女性只因指甲条纹明显，便被他知道其实女性并不年轻。

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4大指甲变动反映年龄老化

黄轩医生从上述的经历，指出指甲其实是人体最容易被观察的老化生物指标之一。皮肤科研究更显示，随着年龄增加，指甲在生长速度、结构、颜色，与厚度等4方面，都会有明显的变化。

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文字版：

• 生长速度（Growth Rate）
• 健康成人的指甲平均生长速度为每月2.5-3mm
• 约30岁后逐渐下降，平均每10年下降约0.5%
• 原因可能是：微血管循环下降、角蛋白生成速度减慢、细胞代谢降低等
• 结构（Structure）
• 随着40岁之后会出现早期变化
• 如出现细小纵纹、指甲光泽下降、指甲脆裂、甲面粗糙等
• 原因可能是：角质层生成不均、水分油脂流失，以及细胞更新代谢下降
• 厚度（Thickness）
• 当到达50-60岁时，老化特征会出现在指甲厚度上，同时脆裂会增加
• 指甲变厚、变硬，以及弯曲度增加
• 可能原因是：角质代谢改变、血液循环下降，以及指甲生长节律改变
• 颜色（Color）
• 健康指甲通常呈淡粉红色
• 老化或出现疾病时可令指甲变苍白、黄色、暗色，以及蓝紫色等

7大指甲颜色/状态变化反映身体健康

黄轩医生指，观察指甲的生长速度、结构、厚度，和颜色等，能获取早期健康与老化线索，可能反映着全身的健康，所以它是人体的健康窗口。而苍白、黄色、暗色，以及蓝紫色的甲色变化，便和身体疾病有关。

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文字版：

• 甲色变为苍白，可能是出现贫血情况
• 甲色变为黄色，可能是真菌感染或慢性疾病
• 甲色变为暗色，可能是血液循环下降
• 甲色变为蓝紫色，可能是缺氧或患上心肺疾病

除了指甲改变颜色，指甲甲片出现3种情况，除了老化外也有机会代表身体有其他的疾病。当中包括黄色指甲、杵状指甲，以及脆裂指甲。

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文字版：

• 黄色指甲除了上述的疾病，也可代表呼吸和淋巴系统出现问题
• 杵状指甲可反映出慢性肺病及心血管疾病
• 脆裂指甲或者和营养与荷尔蒙的变化有关

黄轩医生提醒道，指甲不只有美观作用，也是一块人体的健康镜子，所以各位不妨多留意指甲状态，掌握自身的健康情报。

资料来源：Facebook@黄轩医师 Dr. Ooi Hean