长者优惠｜都会大学长者学苑1月开课！每科$200上足10堂！投资理财/中医养生/西洋画都有！附报名方法

都会大学长者学苑定期开办3大学习计划

香港都会大学李嘉诚专业进修学院旗下的长者学苑，设有“长青活学计划”、旁听课程及长者进阶数码培训计划。其中，“长青活学计划”每年1月及5月开课，旁听课程则于每年1月及9月开课，长者进阶数码培训计划则按计划定期开课。课程专为长者的日常生活及学习需要而设，涵盖多个范畴，并提供短期面授及网上学习选择。

长者课程一览　投资有道、中医养生、西洋画都有

长者学苑课涵盖健康管理、个人理财、艺术与文化、人际关系、个人生活管理、电脑与资讯科技、科学与科技及语文运用等范畴，让长者按个人兴趣选读。新一轮课程将于2027年1月开课，除了艺术及普通话、英语等语文课程，亦有投资理财、痛症认知、心脑血管健康、中医养生食疗、手机摄影及智能手机应用等实用科目，涵盖财务管理、健康知识以至日常数码生活，让长者按个人兴趣及需要选读。

推荐课程｜1. 理财类 投资有道

想了解投资基本知识的长者，可留意“投资有道”课程。内容涵盖投资与投机的分别、常见投资工具、投资步骤及交易须知，亦会讲解风险与回报、买卖策略及投资者保障，让学员认识投资时需要考虑的因素，建立基本理财概念。

推荐课程｜2. 理财类 理财基本法

除了投资，妥善规划日常财务同样重要。“理财基本法”课程涵盖银行服务、个人财务计划、宏观经济因素及金钱的时间值，亦会介绍保险、股票、基金等理财工具，以及投资风险与回报、投资者保障、退休策划及遗产安排，适合想增进理财知识的长者。

推荐课程｜3. 健康类 痛症认知入门

受颈痛、肩膊痛、腰背痛或膝痛困扰？“痛症认知入门”会介绍痛症的定义、分类、常见成因及评估方法，并讲解关节痛、痛风性关节痛、坐骨神经痛及神经痛等常见问题。课程亦涵盖痛症预防知识，让学员认识不同痛楚的特点及相关健康资讯。

推荐课程｜4. 健康类 心脑血管病认知

想了解心脏及脑血管健康，可考虑报读“心脑血管病认知”。课程会从中医及现代医学角度，介绍循环系统、心脏、血管及脑部结构，并讲解高脂血症、冠心病及中风等相关知识，以及现代医学和中医学的处理方法，让学员增进对心脑血管疾病的认识。

推荐课程｜5. 中医类 实用中医养生食疗

对中医养生及饮食调理有兴趣的长者，可留意“实用中医养生食疗”。课程内容包括中医养生及食疗概论、食疗养生学、饮食新理念、食物的性味及食疗应用，亦会介绍食疗药膳的制作，让学员认识中医食疗的基本概念及相关饮食知识。

推荐课程｜6. 中医类 中医药常识入门

想认识中医药的基本知识，可选读“中医药常识入门”。课程会介绍中医药与中国文化的关系、藏象学说，以及气、血、津液与人体健康的相关联，并涵盖中药概论、中药运用及中医治疗的基本原则，让学员进一步了解中医理论及中药的应用概念。

推荐课程｜7. 日常生活类 手机摄影进阶

喜欢用手机拍照记录生活的长者，可考虑“手机摄影进阶”课程。内容包括如何透过照片记录生活故事、拍摄生活题材的方法及户外拍摄练习，亦会介绍照片编辑、储存与分享技巧，以及如何利用照片制作短片，让学员探索手机摄影的不同应用。

推荐课程｜8. 日常生活类 智能手机及流动通讯产品应用

想更熟练地使用智能手机处理日常事务，可留意这个应用课程。内容涵盖手机基本功能、漫游数据、通讯软件及程序管理，亦会介绍电子支付、出行及美食指南App、政府服务App，以及人工智能和防骗“视伏”App等，切合长者日常生活中的数码需要。

2027年1月课程大纲一览

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长者课程学费几多？获资助每科$200上10堂

“长青活学计划”每科全额学费为$450，获资助后每科只需$200，修读10堂平均每堂约$20，适合希望持续进修、发展兴趣的长者。不过，资助名额有限，如申请人数过多，或会以电脑抽签方式决定。香港都会大学有权作出最终审批及分配助学金的决定，故申请人须留意资助安排及报名结果。

长者课程报名资格｜60岁或以上香港居民可申请

凡年满60岁或以上的香港居民，不论性别、学历及背景，均可报读“长青活学计划”。如有剩余学额，也可能开放予55至59岁人士报读。有兴趣的长者可预先建立网上报名系统账户，以便报名时使用，同时也可亲身前往景禧校园、协办机构报名。由于资助名额有限，建议有意报读人士提早了解心仪课程及报名安排。

长者课程报名日期及方法

网上报名

• 日期：2026年11月4日
• 时间：下午2时30分开始

第1步：建立个人账户

先浏览网站或扫描以下图片中的二维码，进入建立个人账户页面并填妥所需资料。

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第2步：登入个人账户

先浏览网站或扫描以下图片中的二维码，进入登入个人账户页面并输入提炼电话及密码登入。

第3步：提交报名申请

选择心仪课程、科目和班别，填妥所需资料后递交申请。

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亲身报名

1. 景禧校园地下登记处
   日期：2026年11月5日
   时间：早上9时至11时30分（早上8时45分开始于地下等候区派筹，之后依次序就座及报名）
   
   
2. 景禧校园4楼办事处
   日期：2026年11月5日或之后
   时间：早上9时至中午12时，以及下午2时至5时

邮递报名

以挂号形式将7-11缴费收据 /中银“入数纸”正本，连同报名表格邮寄至本院景禧校园“长者学苑办事处”(切勿邮寄现金)，信封面请注明“报读长者学苑课程”。新课程恕不接受挂号形式报读。

报名截止日期： 2026年12月3日

查询方法

电话：2915 2380

电邮：elderacademy@hkmu.edu.hk

来源：香港都会大学 李嘉诚进修学院