25岁女网红不敌胃癌病逝！生前后悔“3大致命坏习惯”：每日饮这款饮料超伤胃

胃癌｜25岁女网红不敌胃癌离世

综合内媒报道，内地一名25岁女网红在去年5月公布自身确诊早期胃癌的消息，并不幸地于今年9月28日离世，从公开病情到病逝仅一年多。虽然她曾坦言不理解为何这么年轻就患胃癌，但亦有反思患癌前的不良生活习惯。

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女网红自揭3大生活坏习惯

她透露自己习惯于每日凌晨12-2时入睡；日常很少饮水，却每日饮用约2杯咖啡及每周饮用3-4次奶茶；一天只吃两餐且间隔时间较长，饮食更以外卖或外食为主，且口味偏好重油重辣。

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胃癌诱因｜胃癌发展非一朝一夕 3大致癌机制

有医生指出，胃癌的发展是一个渐进过程，从正常胃黏膜演变至癌症，多数会经历慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肠上皮化生，及异型增生等阶段。虽然前几个阶段几乎没有明显病征，但在多数情况下，女网红的3种生活坏习惯，正是致癌的关键因素。

致癌关键｜1. 长期熬夜破坏胃黏膜修复

夜间是胃黏膜进行自我修复的关键时段，熬夜除了会抑制胃黏膜的夜间修复机制，更会推高胃酸分泌，使胃黏膜长期处于“只耗不修”的受损状态。

致癌关键｜2. 高糖饮品诱发慢性发炎

长期摄取高糖饮品或会令体内胰岛素维持在高水平状态，进而造成慢性低度发炎，为胃黏膜细胞的癌变创造有利条件。

致癌关键｜3. 不良饮食加重胃部负担

两餐间隔过长会使胃酸因缺乏食物中和而直接刺激胃黏膜。此外，外卖及重油重辣饮食具备高盐、高脂特性，进一步加重胃黏膜的负担。

胃癌高危坏习惯与护胃应变对照表

预防胃癌｜持续不适应及早做胃镜检查

医生提醒，当胃部长期不适，且有熬夜、高糖饮食，及饮食不规律等坏习惯，就应尽早就医，到呕血或体重骤降时或已太迟。做胃镜检查可以直接观察胃黏膜状态，令我们有效在癌前病变阶段进行干预治疗。

资料来源：《游民星空》