经历疫情后,你是不是已经习惯稍微弄脏,就会立即拿起消毒喷雾或消毒湿纸巾清洁?不少人以为只要喷了消毒剂就等于“万无一失”,但专家警告,这种清洁习惯随时“白做”,长期滥用更可能“消毒”变相“落毒”,影响家人健康!
专家揭2大居家清洁陷阱!一喷即抹等同白做
专家指出,一般人在家中进行清洁产品时,几乎百分之百会掉入以下两大陷阱:
- 陷阱1:未清除污垢就直接消毒
专家认为:“未清洁就消毒,就像地面铺满饼干碎同尘埃就去拖地一样,化学物根本接触不到底层。” - 陷阱2:喷完即抹
很多人习惯“一喷即抹”,但消毒剂必须停留在表面1至10分钟才能发挥杀菌功效。如果喷完立刻抹干,细菌根本没死,完全是浪费时间与金钱。
滥用化学消毒剂变“落毒”?残留人体恐致不孕伤脑
专家提醒,绝大多数日常居家清洁,其实只需用“番皂+清水”。番皂能破坏病毒与细菌的连结,随后用水就能直接将微生物冲走,根本无需动用强效化学消毒剂。
相反,市面上大部分消毒剂含有季铵盐化合物(QACs)。研究显示QACs会残留在人体血液、母乳、尿液及粪便中。长期滥用除了会诱发呼吸道发炎、哮喘及脑细胞受损外,实验更发现QACs与精子数量减少、胎儿缺陷甚至与抗药性“超级细菌”的诞生息息相关。
专家推荐4大低毒安全替代品
若处理生肉或家中有人患病而必须消毒,专家建议选择毒性较低的替代品:
详情如下:
- 70%浓度酒精:可在1分钟内杀灭大部分流感及新冠病毒。99%高浓度酒精反而会挥发太快,大大削弱效果。
- 双氧水:能有效分解坚硬的细菌孢子及引起肠胃炎的诺如病毒,且无毒素残留。
- 柠檬酸与乳酸:源自植物或发酵,能有效杀灭常见微生物。
- 高温干蒸汽:利用高于93°C的高温蒸汽杀菌,完全不含化学物质。
专家传授安全清洁6点原则
要做到安全又有效的居家清洁,不妨记紧专家整理的6大安全清洁原则:
详情如下:
- 优先以番皂水洗涤:先用番皂与清水用力擦拭,再以温水彻底冲洗。
- 处理生肉后才消毒:处理完生肉等高风险食材后,才进行消毒。
- 患病期间重点消毒:家中传染病患者时,重点消毒较常接触的门锁及电灯开关。
- 选用低毒性替代产品:优先选择酒精、双氧水或柠檬酸等较安全的天热产品。
- 留足1-10分钟消毒时间:确保消毒液有足够时间停留在表面才抹干。
- 跟随指示稀释及戴手套:严谨根据产品指示稀释消毒剂,并佩戴手套保护皮肤。
图片及资料来源:CNN、Medispot Company、松本清、FindPrice、HYGINOVA
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未清洁就消毒,就像在脏地板上拖地,化学物无法接触到污垢底层,消毒效果大打折扣,形同白做。
消毒剂必须停留表面1至10分钟才能杀菌。喷完立刻抹干,细菌未死,不仅浪费时间金钱,也无法达到消毒目的。






