15岁少年睡梦中猝逝一睡不醒！医生揭3大日常致命坏习惯：口腔已有早期先兆

糖尿病｜15岁少年糖尿病猝逝 3大恶习成致命诱因

综合内媒报导，一名15岁少年因日日叫外卖、饮含糖饮料，以及打机到深夜，以致作息严重失调，并因长期肥胖而患上糖尿病。其后他的父母发现他一睡不醒，送院抢救无效，因酮症酸中毒而在睡梦中离世。糖尿病｜肥胖是最危险因素

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内分泌遗传代谢科医生刘芳指，第2型糖尿病因儿童肥胖盛行而快速年轻化，

数据更显示有85%患第2糖尿病的儿童都属肥胖。其核心机制是“胰岛素阻抗”，长期过度摄取糖分或高热量饮食，将导致胰岛β细胞长期超负荷工作，最终功能耗竭。发生酮症酸中毒时，将造成全身代谢紊乱，不及时救治或将迅速恶化成昏迷，以至死亡。糖尿病｜糖尿病酮症酸中毒早期症状

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酮症酸中毒的早期症状包括不断喝水的极端口渴、尿量大增、食量异常却体重骤降、疲劳乏力，以及视力模糊等

。这些症状常被误认为“发育期正常现象”或“熬夜后遗症”，继而错过黄金治疗时间，若高血糖与血中酸性物质持续堆积，将使得谢崩溃，最终陷入嗜睡与昏迷，就如上述少年般梦中离世。糖尿病｜3大糖尿病口腔先兆

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美国牙医Dr. Vivian Roknian指出，许多患者不自觉的高血糖问题会率先在口腔中露出马脚，对此她找出3种与糖尿病相关的口腔征兆，让我们在发现类似状况时尽快求医。

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舌头裂纹

• 表面布满细小且深刻的“裂纹舌”
• ，在高血糖患者中相当常见极端口干
• 不断喝水依然口干舌燥
• ，通常伴随着暂时性或长期的唾液分泌减少牙龈反复发炎及出血
• 轻触牙龈时很容易流血
• ，暗示口腔慢性发炎或免疫功能受高血糖影响糖尿病｜15个身体征兆显糖尿病来袭

台湾减重医生陈威龙指出了15个糖尿病常见的外观征兆，这种情况常被误解为“发福”或“老了”，但它们都有可能让胰岛素阻抗有关。

身体征兆｜1.外观变化

有4种外观的转变与糖尿病有关。

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腰围变宽

• 男性大于90cm、女性大于80cm
• 腹部明显肥胖
• 脂肪集中在腹部，
• 变成“苹果型身材”皮肤黑色棘皮暗沉
• 颈与腋下等位置的皮肤变黑变粗
• 体重无故起伏
• 近3-6个月内
• ，体重异常上升或下降身体征兆｜2.脚部最早出现症状

陈医生指糖尿病对下肢的影响往往很早就出现，却常被忽略。

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腿部或小腿会反复发麻、刺痛，感觉像踩在棉花上

• ，这是神经病变的表现足部皮肤会因脚汗变少、失去滋润而干燥、脚跟龟裂
• 小伤口超过7-10天未愈合
• ，反映血液循环与免疫力下降脚趾或脚背皮肤颜色变暗偏红或偏紫
• ，代表局部血流异常双脚出现一脚冷、一脚热的足部温度不一
• ，表示血管或神经功能失调脚踝和小腿容易水肿
• ，或是心肾功能循环出事身体征兆｜3.容易混淆的其他症状

还有一些症状会被认为“太累”或“水少喝”的。

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身体试图通过稀释血液来降低血糖，导致

• 经常口渴、想饮饮料肾脏为排除多余糖分而引致
• 尿频及夜尿增加细胞无法有效利用血糖，使
• 患者容易疲劳，下午精神大幅下滑血糖波动会影响眼球水晶体的折射率，导致
• 视力忽然模糊又变清晰遗传是最重要的风险，像
• 家族有糖尿病史就要小心陈医生指，我们一般来说无需过度害怕，若真的

出现上述症状，就应尽快求医，检查空腹血糖与糖化血色素。糖尿病｜3个家长及本人要注意的观念

面对少年的不幸，刘医生提出家长应建立科学的体重管理观念，从3方面着手保障孩子安全。若发现子女出现

“吃多、喝多、尿多、体重下降”等状况，就要求医检查血糖。文字版：

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严格管控含糖饮料摄取，

• 避免将饮料当水喝注意外食营养均衡
• ，减少高油高糖食物 保持充足睡眠
• ，避免长期熬夜扰乱内分泌系统，引起胰岛素阻抗资料来源：

微博@半岛晨报、《Express》、YouTube@Cofit x 宋晏仁医师 - 初日医学图片来源：Gemini AI