囤积杂物清单︱10样“香港人盲目囤积物” 纪念Tee/旧饼盒/外卖餐具成空间杀手！

香港地少人多，可谓寸金尺土，然而许多家庭却习惯囤积大量杂物，但又不忍心弃置。和富社会企业曾经进行一项调查，访问逾千名香港成年人，结果发现近六成受访者有强迫性“聚藏行为”，而超过一成的受访者则有强迫性购物倾向。值得注意的是，在这两种行为上，女性受访者比男性受访者更容易出现。

精神科医生钟思源指出，强迫性聚藏和购物狂行为，可能导致居住环境恶化、造成经济困境、影响家庭关系，甚至引发焦虑、忧郁等精神健康问题。有鉴于此，以下为大家整合10类“香港人盲目囤积的家品”，这些物品往往不是因为“需要”才购买，而是“怕用时没有”而盲目囤积！

10类“香港人盲目囤积家品”

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香港人盲目囤积家品︱1. 外卖塑料餐具（刀叉、汤匙、酱油包）

以前叫外卖时总会附上塑料餐具，即使香港实施“走塑”政策，但以前累积的塑料餐具却永远在抽屉里发霉，就算心想“下次带饭可以带回公司用”，最终也没有用到。而外卖用不完的酱油包和芥末包更是存有保质期，但通常在收拾清理时被发现时已经过期。

香港人盲目囤积家品︱2. 各大品牌纸袋/礼物盒

高级品牌的纸袋或礼盒普遍都设计精美，可用作下次送礼或带东西外出时使用。但当要送礼时，总会忘记它们的存在，又去买一个新的，导致家中永远有一个“袋中袋”，里面塞满数十个大小不一的纸袋。

香港人盲目囤积家品︱3. 旧手机充电线及转换插头

每次换了新手机，旧的充电线和各种转换插头（如Micro USB、旧iPhone插头）仍会保留着，抱着“有多无坏”或认为“其他电子产品也会用到”的心态，最终这些旧线材全都缠绕在某个角落，占据抽屉空间。

香港人盲目囤积家品︱4. 已过期/未吃完的药物

每次看医生后，医生也会开一堆药，但当病好了，老一辈总认为可保留药物“以防万一”，但其实药物有严格保质期，而且自行判断用药也是非常危险。所有过期药物必须妥善处理，亦不应存放在家中。

香港人盲目囤积家品︱5. 亲友送赠的礼物

亲友送赠的马克杯、香薰蜡烛、公仔摆设等“观赏级”礼物，虽然这些礼物可能与家居风格不符，或根本不是你的爱好，但毕竟是别人送的心意，因此不想丢掉，因此只好囤放在柜子里。

香港人盲目囤积家品︱6. 用了一半的笔记本

相信不少港人也曾试过购买精美的笔记本，但写了几页后发现不合用，或因为“舍不得用”而另买一本新的。最终这些只用了一半的本子，只会存放在书桌或杂物柜上，没有真正用完的一日。

香港人盲目囤积家品︱7. 特价时盲目购入的纸巾

作为精打细算的香港师奶，一看到超市大特价，就会购买两大条甚至更多的厕纸/厨房纸，以便不时之需，同时也认为这是生活必需品，多买多优惠。

香港人盲目囤积家品︱8. 免费T恤/活动衫/纪念衫

大部分香港家庭中必定存放一些活动衫或纪念衫，常见的有中学last day的“校服纪念册”、班Tee、大学新生入学纪念T恤等，虽然这些都具有纪念价值，但真正穿上身的机会近乎零。除此之外，还有些衣服在参加比赛、嘉年华、公司活动、马拉松时免费派发，虽然这些T恤质料参差、设计过时，但认为可以当作睡衣或抹布，而一直占据衣柜空间。

香港人盲目囤积家品︱9. 旧饼干罐/塑料食物盒

不少港人购买饼干、糖果或奶粉后，总会留下铁罐/塑料盒，觉得可以用来装杂物或做保鲜盒、非常实用，但其实这些器皿很快就会多过实际需求。

香港人盲目囤积家品︱10. 过期化妆品/护肤品

爱美的人化妆品容易越买越多，令到家中囤积不少化妆品，同时也认为旧的护肤品因价格昂贵，“扔了可惜”、“说不定还能用在身体其他部位”。但其实化妆品和护肤品与食品一样，存有严格的保质期和开封后使用期限。如果使用过期的化妆品/护肤品，当中的成分可能会变质及失效，甚至引发皮肤过敏或发炎。

延伸阅读︰日本专家教7招执屋整理术

日本朝日电视台节目《くりぃむしちゅーのハナタカ！优越馆》曾邀请收纳专家小林美菜，教大家7个实用的家居整理技巧。对于想开始整理但不知从何入手来说，提供一套“断舍离”执屋整理术。

囤积症是心病？

小林美菜是日本人气收纳顾问，专门提供整理收纳服务。她指出许多人之所以无法彻底整理家居，关键在于分不清“真正需要的物品”和“该淘汰的杂物”。

执屋技巧︱1. 玄关/门口位

小林建议大家可以先从玄关或门口位置入手，因为胜在物品种类较少，收拾会比较容易。而玄关或门口位置常设置鞋柜，对此小林建议，可以将常穿的鞋子摆到鞋柜较易取的位置，例如腰部。

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执屋技巧︱2. 浴室

小林建议尽量采用悬挂方式，这样可以减少物品与台面的接触面积，避免水渍残留、黏腻滑手或产生霉菌等问题。

执屋技巧︱3. 厨房

面对大量杯杯碟碟、碗筷，小林教用1个标准来决定餐具到底是“需要”还是“不需要”。

此外，虽然不锈钢锅或不粘锅等烹饪器具能轻松堆叠收进柜子，但锅盖的收纳却常令人头疼。对此小林也提供1个巧妙的工具，让锅盖的收纳变得轻而易举。

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执屋技巧︱4. 卧室/房间

针对抽屉内的衣物，小林提醒不宜采用传统的叠放方式，因为当要翻找最深处的衣服时，很容易弄乱上方的衣物。对此她提倡采用“卷起来”的收纳法，这样不但能让衣物一目了然，也方便快速取出。

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至于手袋收纳及整理衣柜方法，小林教路可以用收纳箱打直放在衣柜内，这样摆放更易取出手袋。整理衣柜则建议平常穿的衣服挂在右边，较少穿的放左边，如此一来可以慢慢分开“需要”和“不要”的衣物，与此同时亦可以用衣架种类来整理衣服。

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注︰以上资料只供参考，如有疑问请咨询专业人士。