【2026世界杯】12组分组名单曝光！梅西领军冲击卫冕、C罗传奇谢幕 即看分组赛首轮赛程时间表
2026世界杯48队名单︱世界杯分组赛︱2026世界杯足球赛即将于美加墨点燃战火，本届赛事不仅破天荒扩军至48队，赛制更迎来史上最大变革！球王梅西将率领阿根廷展开卫冕之路，而C罗也确认迎来职业生涯的“最后一舞”，加上英格兰、日韩等港迷至爱球队悉数登场，绝对是全球瞩目的体育盛事。即看2026世界杯分组赛第一轮赛程时间，了解各分组出线形势，球迷又系时候准备“爆肝”追波啦！
2026世界杯赛程必看亮点
2026世界杯出线队伍
2026世界杯即将热情开赛！今届由美国、加拿大及墨西哥三国联手主办，参赛队伍更破天荒增加至48队，赛制亦迎来史上最大变革。但需要留意美国、加拿大及墨西哥的时差相差约12至15小时，大部分赛事在香港深夜至清晨举行，大家追波同时记得要适时补眠啦！
2026世界杯比赛时间
| 2026世界杯赛程 | 2026世界杯-香港时间 | 2026世界杯详情 |
| 2026世界杯揭幕战 | 2026年6月12日（星期五）凌晨3时 | 墨西哥 vs 南非（墨西哥城阿兹特克球场） |
| 2026世界杯决赛 | 2026年7月20日（星期一）凌晨3时 | 美国纽约大都会人寿球场 MetLife Stadium |
2026世界杯赛程必看重点
2026世界杯必看亮点︱1. 球王梅西出战阿根廷J组卫冕赛！
阿根廷已公布55人初选名单，今年将39岁的球王梅西 (Lionel Messi) 今年都榜上有名，而同组对手则有奥地利、阿尔及利亚及约旦。
虽然梅西出战，但今届极有可能是他最后一次踢世界杯，如果阿根廷成功打入决赛且梅西有入球，他将成为决赛史上最年长的入球球员，以及成为史上首位带领球队连续两届捧杯的队长。而且目前梅西在世界杯入了13球，只要再入4球，就能超越德国名将克洛泽，成为历史射手王！
| 2026世界杯小组赛第一轮赛程日期 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程时间 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程 | |
| 2026年6月17日（星期三） | 早上9时（香港时间） | J组︰阿根廷 vs 阿尔及利亚 | |
| 2026年6月23日（星期二） | 凌晨1时（香港时间） | J组︰阿根廷 vs 奥地利 | |
| 2026年6月28日（星期日） | 早上10时（香港时间） | J组︰约旦 vs 阿根廷 | |
2026世界杯必看亮点︱2. C罗“最后一场”葡萄牙K组赛！
而41岁的C罗 (Cristiano Ronaldo) 亦已确认将参加2026年美加墨世界杯，亦将是他个人第6次参赛，也是其职业生涯的“最后一场”，而同组对手有哥伦比亚、乌兹别克斯坦及民主刚果。
| 2026世界杯小组赛第一轮赛程日期 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程时间 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程 | |
| 2026年6月18日（星期四） | 凌晨1时（香港时间） | K组︰葡萄牙 vs 民主刚果 | |
| 2026年6月24日（星期三） | 凌晨1时（香港时间） | K组︰葡萄牙 vs 乌兹别克斯坦 | |
| 2026年6月28日（星期日） | 早上7时30分（香港时间） | K组︰哥伦比亚 vs 葡萄牙 | |
2026世界杯必看亮点︱3. “港迷至爱”英格兰L组形势大好？
对很多香港球迷来说，英格兰就是“第二母队”。而今届世界杯，英格兰阵容星光熠熠，有进攻核心贝林厄姆 (Jude Bellingham) 坐镇，虽然要对住“格子军”克罗地亚，但相信晋级32强基本无难度。
| 2026世界杯小组赛第一轮赛程日期 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程时间 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程 | |
| 2026年6月18日（星期四） | 凌晨4时（香港时间） | L组︰英格兰 vs 克罗地亚 | |
| 2026年6月24日（星期三） | 凌晨4时（香港时间） | L组︰英格兰 vs 加纳 | |
| 2026年6月28日（星期日） | 早上5时（香港时间） | L组︰巴拿马 vs 英格兰 | |
2026世界杯必看亮点︱4. 日韩出线有望？
亚洲球队向来都是香港人关注的重点之一，韩国队33岁的孙兴慜今届转战洛杉矶FC后，今届在美国踢球犹如置身主场！虽然同组对手是东道主墨西哥，但估计认为出线机会极高。
另一方面，日本今世界杯被分入F组，与欧洲劲旅荷兰、瑞典及突尼斯同组，其中荷兰为本组最大挑战。但日本近年在世界大赛表现出色，因此被视为亚洲最具出线实力的球队，有望再次爆冷，成为港迷追捧的亚洲代表。
| 2026世界杯小组赛第一轮赛程日期 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程时间 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程 | |
| 2026年6月12日（星期五） | 早上10时（香港时间） | A组︰韩国 vs 捷克 | |
| 2026年6月15日（星期一） | 凌晨4时（香港时间） | F组︰荷兰 vs 日本 | |
| 2026年6月19日（星期五） | 早上9时（香港时间） | A组︰墨西哥 vs 韩国 | |
| 2026年6月21日（星期日） | 中午12时（香港时间） | F组︰突尼斯 vs 日本 | |
| 2026年6月25日（星期四） | 早上9时（香港时间） | A组︰南非 vs 韩国 | |
| 2026年6月26日（星期五） | 早上7时（香港时间） | F组︰日本 vs 瑞典 | |
2026世界杯48队名单
今届世界杯由12个小组组成，云集全球顶尖劲旅，当中更有不少新面孔首度登场！
2026世界杯12组名单︰A组至L组
| 世界杯2026组别 | 世界杯2026参赛球队 | |
| A组 | 墨西哥（主办国）、南非、韩国、捷克 | |
| B组 | 加拿大（主办国）、波斯尼亚、卡塔尔、瑞士 | |
| C组 | 巴西、摩洛哥、海地、苏格兰 | |
| D组 | 美国（主办国）、巴拉圭、澳洲、土耳其 | |
| E组 | 德国、库拉索、科特迪瓦、厄瓜多尔 | |
| F组 | 荷兰、日本、瑞典、突尼斯 | |
| G组 | 比利时、埃及、伊朗、新西兰 | |
| H组 | 西班牙、佛得角、沙特阿拉伯、乌拉圭 | |
| I组 | 法国、塞内加尔、伊拉克、挪威 | |
| J组 | 阿根廷、阿尔及利亚、奥地利、约旦 | |
| K组 | 葡萄牙、民主刚果、乌兹别克斯坦、哥伦比亚 | |
| L组 | 英格兰、克罗地亚、加纳、巴拿马 | |
2026世界杯小组赛︰第一轮赛程表（香港时间）
世界杯2026赛程（6月12日至6月14日）
| 2026世界杯小组赛第一轮赛程日期 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程时间 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程 | |
| 2026年6月12日（星期五） | 凌晨3时 | 【揭幕战】A组︰墨西哥（主办国）vs 南非 | |
| 早上10时 | A组︰韩国 vs 捷克 | ||
| 2026年6月13日（星期六） | 凌晨3时 | B组︰加拿大（主办国）vs 波斯尼亚 | |
| 早上9时 | D组︰美国（主办国）vs 巴拉圭 | ||
| 2026年6月14日（星期日） | 凌晨3时 | B组︰卡塔尔 vs 瑞士 | |
| 早上6时 | C组︰巴西 vs 摩洛哥 | ||
| 早上9时 | C组︰海地 vs 苏格兰 | ||
| 中午12时 | D组︰澳洲 vs 土耳其 | ||
世界杯2026赛程（6月15日至6月21日）
| 2026世界杯小组赛第一轮赛程日期 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程时间 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程 | |
| 2026年6月15日（星期一） | 凌晨1时 | E组︰德国 vs 库拉索 | |
| 早上4时 | F组︰荷兰 vs 日本 | ||
| 早上7时 | E组︰科特迪瓦 vs 厄瓜多尔 | ||
| 早上10时 | F组︰瑞典 vs 突尼斯 | ||
| 2026年6月16日（星期二） | 凌晨0时 | H组︰西班牙 vs 佛得角 | |
| 凌晨3时 | G组︰比利时 vs 埃及 | ||
| 早上6时 | H组︰沙特阿拉伯 vs 乌拉圭 | ||
| 早上9时 | G组︰伊朗 vs 新西兰 | ||
| 2026年6月17日（星期三） | 凌晨3时 | I组︰法国 vs 塞内加尔 | |
| 早上6时 | I组︰伊拉克 vs 挪威 | ||
| 早上9时 | J组︰阿根廷 vs 阿尔及利亚 | ||
| 中午12时 | J组︰奥地利 vs 约旦 | ||
| 2026年6月18日（星期四） | 凌晨1时 | K组︰葡萄牙 vs 民主刚果 | |
| 早上4时 | L组︰英格兰 vs 克罗地亚 | ||
| 早上7时 | L组︰加纳 vs 巴拿马 | ||
| 早上10时 | K组︰乌兹别克斯坦 vs 哥伦比亚 | ||
| 2026年6月19日（星期五） | 凌晨0时 | A组︰捷克 vs 南非 | |
| 凌晨3时 | B组︰瑞士 vs 波黑 | ||
| 早上6时 | B组︰加拿大 vs 卡塔尔 | ||
| 早上9时 | A组︰墨西哥 vs 韩国 | ||
| 2026年6月20日（星期六） | 凌晨3时 | D组︰美国 vs 澳大利亚 | |
| 早上6时 | C组︰苏格兰 vs 摩洛哥 | ||
| 早上8时30分 | C组︰巴西vs 海地 | ||
| 早上11时 | D组︰土耳其 vs 巴拉圭 | ||
| 2026年6月21日（星期日） | 凌晨1时 | F组︰荷兰 vs 瑞典 | |
| 凌晨4时 | E组︰德国 vs 科特迪瓦 | ||
| 早上8时 | E组︰厄瓜多尔 vs 库拉索 | ||
| 中午12时 | F组︰突尼斯 vs 日本 | ||
世界杯2026赛程（6月22日至6月28日）
| 2026世界杯小组赛第一轮赛程日期 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程时间 | 2026世界杯小组赛第一轮赛程 | |
| 2026年6月22日（星期一） | 凌晨0时 | H组︰西班牙 vs 沙特 | |
| 凌晨3时 | G组︰比利时 vs 伊朗 | ||
| 早上6时 | H组︰乌拉圭 vs 佛得角 | ||
| 早上9时 | G组︰新西兰 vs 埃及 | ||
| 2026年6月23日（星期二） | 凌晨1时 | J组︰阿根廷 vs 奥地利 | |
| 早上5时 | I组︰法国 vs 伊拉克 | ||
| 早上6时 | I组︰挪威 vs 塞内加尔 | ||
| 早上9时 | J组︰约旦 vs 阿尔及利亚 | ||
| 2026年6月24日（星期三） | 凌晨1时 | K组︰葡萄牙 vs 乌兹别克斯坦 | |
| 凌晨4时 | L组︰英格兰 vs 加纳 | ||
| 早上7时 | L组︰巴拿马 vs 克罗地亚 | ||
| 早上10时 | K组︰哥伦比亚 vs 民主刚果 | ||
| 2026年6月25日（星期四） | 凌晨3时 | B组︰瑞士 vs 加拿大 | |
| 凌晨3时 | B组︰波黑 vs 卡塔尔 | ||
| 早上6时 | C组︰苏格兰 vs 巴西 | ||
| 早上6时 | C组︰摩洛哥 vs 海地 | ||
| 早上9时 | A组︰捷克 vs 墨西哥 | ||
| 早上9时 | A组︰南非 vs 韩国 | ||
| 2026年6月26日（星期五） | 凌晨4时 | E组︰厄瓜多尔 vs 德国 | |
| 凌晨4时 | E组︰库拉索 vs 科特迪瓦 | ||
| 早上7时 | F组︰日本 vs 瑞典 | ||
| 早上7时 | F组︰突尼斯 vs 荷兰 | ||
| 早上10时 | D组︰土耳其 vs 美国 | ||
| 早上10时 | D组︰巴拉圭 vs 澳大利亚 | ||
| 2026年6月27日（星期六） | 凌晨3时 | I组︰挪威 vs 法国 | |
| 凌晨3时 | I组︰塞内加尔 vs 伊拉克 | ||
| 早上8时 | H组︰佛得角 vs 沙特 | ||
| 早上8时 | H组︰乌拉圭 vs 西班牙 | ||
| 早上11时 | G组︰埃及 vs 伊朗 | ||
| 早上11时 | G组︰新西兰 vs 比利时 | ||
| 2026年6月28日（星期日） | 早上5时 | L组︰巴拿马 vs 英格兰 | |
| 早上5时 | L组︰克罗地亚 vs 加纳 | ||
| 早上7时30分 | K组︰哥伦比亚 vs 葡萄牙 | ||
| 早上7时30分 | K组︰民主刚果 vs 乌兹别克斯坦 | ||
| 早上10时 | J组︰阿尔及利亚 vs 奥地利 | ||
| 早上10时 | J组︰约旦 vs 阿根廷 | ||
注︰以上资料仅供参考，一切依官方公布资料为准。
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资料来源︰FIFA 2026
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