以为胃痛原来是心肌梗塞！35岁男忽略1信号猝死！医生揭心脏病5大隐形症状：牙痛/背痛已中招

心肌梗塞｜35岁男无视胸痛 正视时已太迟

据《人民日报健康客户端》指，一名35岁男子在今年新年旅游期间，多次出现胸闷、胸痛等情况，却一直误以为是行程奔波导致的体力透支。而当胸痛持续加重时而求医就诊时，便被确诊为急性心肌梗塞，遗憾的事因为病情延误太久，心肌已大面积坏死，最终无法摆脱死神的掌控。

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心肌梗塞｜心肌梗塞的2大致命地雷

武汉大学中南医院急救中心主任夏剑医生表示，气温波动、作息混乱，以及饮食不当多是是年轻患者发病的诱因，同时不少人都会在危险出现时踩中两个地雷：首先是将心肌梗塞讯号误当作普通劳累，忽略了心肌梗塞的临床表现可以非常多样化，各种小毛病被忽略了，却成为延误救治的“隐形陷阱”；其次是错过了发病后首120分钟的“黄金救治时间”，一旦错过开通血管的最佳时机，心肌损伤将变得不可逆转，死亡风险亦会随之飙升。

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心肌梗塞｜5大心肌梗塞可能伪装的病痛

上述的内容显示出心肌梗塞除了胸痛，还可能以“非典型症状”呈现，把痛觉反射到身体的其他部位，为此我们有需要知道哪种身体问题原来是心肌梗塞所“伪装”的。当中包括胃肠道症状、咽喉部症状、肩背手臂痛、神经系统症状，以及如出冷汗、心慌等问题。

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文字版：

• 胃肠道症状
• 莫名的反胃呕吐
• 没有吃不洁净的食物，却突然反胃呕吐，甚至会大汗淋漓
• 上腹痛、火烧心
• 像胃痛或胃酸过多，但吃了胃药仍无法缓解
• 腹胀、消化不良
• 特别是活动后加重，休息后稍微缓解的情况
• 咽喉部症状
• 喉咙发紧
• 像被人掐住颈部的紧缩、疼痛感，吞咽时会加剧
• 咽部灼烧感
• 像喝了滚水的灼热感
• 牙痛、下颌痛
• 无明显牙病但单侧牙痛，且无法靠食药缓解，在体力活动、情绪激动时加剧
• 肩背手臂痛
• 左肩、左臂酸痛
• 并非关节痛，是深层肌肉的酸胀痛
• 后背肩胛区痛
• 女性尤其常见
• 手指麻木、刺痛
• 手指尾和无名指特别明显
• 神经系统症状
• 突然极度疲劳
• 出现原因不明的疲劳、嗜睡，走路会累且休息也没用，常见于老人
• 头晕、意识模糊
• 心肌梗塞发作时可能伴随心律失常，令脑供血不足，造成头晕、视力模糊，甚至昏迷
• 其他症状
• 莫名焦虑
• 无明显诱因却突然感到极度焦虑、恐惧，类似“濒死感”却无明显痛感
• 全身冷汗
• 皮肤湿冷，冷汗淋漓
• 咳嗽、气喘
• 突发呼吸困难、胸闷气短，活动及平卧加重，无胸痛，易被误诊为哮喘或心脏衰竭

心肌梗塞｜5大心肌梗塞预防法

哪怕是年轻也不能作为我们的“免死金牌”，所以为了预防心肌梗塞，我们需要做好5个预防习惯。分别是规律作息、健康饮食、规律运动、戒烟戒酒，以及定期体检。

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文字版：

• 规律作息
• 每天要7-8小时的高质量睡眠，固定入睡及起床时间，减少熬夜
• 熬夜后第二天不要过度补眠，可午休20-30分钟来调整，令心血管系统保持稳定的节律
• 健康饮食
• 减少高油、高盐、高糖食物，三餐定时定量，避免暴饮暴食
• 每天吃300-500g蔬菜、200-350g水果、50-150g全谷类，和鱼、蛋、豆类优质蛋白，远离奶茶、油炸食品
• 规律运动
• 每周至少做150分钟中等强度有氧运
• 如快走、慢跑、游泳、骑单车，每次30分钟以上
• 运动能改善代谢、控制体重、提升心血管功能，令心脏负荷能力提升
• 戒烟戒酒
• 彻底戒烟，避免二手烟伤害
• 饮酒要限量，男性酒精摄入量应不超25g；女性不应超过15g
• 定期体检
• 每年至少做1次身体检查，重点关注血压、血脂、血糖指标
• 若出现不明原因胸闷、心悸、疲劳乏力，要及时就医

资料来源：《人民日报健康客户端》