中年健壮男日饮一款饮品！竟然血压爆表兼中风？医生吁提高警觉 还会带来3大健康影响

中年男身体健壮仍血压爆表致中风

这项病例研究本周被发表在期刊《BMJ Case Reports》。医生指出，该名50多岁男子过往并无重大健康问题，体格健壮，却突然出现左侧肢体无力、麻木，以及平衡、行走、吞咽及说话困难等症状。

经过检查后，证实为“缺血性中风”，患者症状是由于大脑中负责感觉和运动的区域发生中风引起。同时，他的血压亦远高于平均值，入院时血压为254/150 mmHg，属极度危险水平。医生随即为他进行一连串检查，却未发现任何继发性高血压成因，只好安排患者接受降血压治疗。

服药仍无法控制血压 竟与饮用能量饮料有关

然而，患者回家后的血压仍然反复偏高，经医生进一步详细询问生活习惯后，他才透露自己平均每日饮用8罐能量饮料，每罐含160毫克咖啡因，即每日摄取约1,200至1,300毫克咖啡因，远超建议上限400毫克。

直到被要求停止饮用能量饮料后，患者血压最终回复正常，甚至无须再服用降血压药。不过，至今左侧身体始终没有完全恢复知觉，他直言“我当时没有意识到喝能量饮料会为自己带来危险，即使过了8年，我的左手、手指、脚和脚趾仍然麻木”。

能量饮料会增加中风风险？

医生在期刊中指出，部分能量饮料单罐咖啡因含量远高于一般茶或咖啡，每公升含有超过150毫克的咖啡因，而且通常含有非常高的葡萄糖含量以及不同数量的其他化学物质，包牛磺酸、瓜拉纳、人参和葡萄糖醛酸内酯等成分。同时，他亦推测这些成分之间的交互作用，可能透过多种机制进一步增加血压及中风风险。

医生吁加强监管 年轻人风险或被低估

虽然目前属单一病例，但随着相关文献增加，加上中风及心血管疾病的高发病率与高死亡率，医生认为有必要重新审视能量饮料的健康风险。事实上，英国超市早于2018年已自愿禁止向16岁以下人士出售能量饮料，但医生认为，针对其销售与广告的监管仍有加强空间，尤其是这类饮品在年轻族群中极为流行，潜在风险不容忽视。

造成隐藏型肥胖？医生提醒：你越喝肚子就越大

台北市立联合医院整合医疗科医师姜冠宇则指出，能量饮料风险不只限于血压或中风，更与一种常被忽略的“隐藏型肥胖”有关，学术上称为“正常体重肥胖（NWO）”，即BMI看似正常，但腹围与内脏脂肪早已超标。

多项刊登于Frontiers、MDPI、PLOS的研究显示，这类人士罹患代谢症候群、糖尿病及心血管疾病的风险，与明显肥胖者相若。姜医师解释，含糖饮料中的果糖会优先在肝脏转化为脂肪，堆积于腹腔，加上液体热量不易产生饱足感，以及能量饮高咖啡因影响睡眠与压力荷尔蒙，均会加剧腹部脂肪形成，更直言：“你越喝，肚子就越大”，并分享自己亦曾因长期饮用能量饮而受害。

能量饮料造成3大影响

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来源：BMJ Case Reports、BMJ Group、姜冠宇医师