香港徒步好去处︱新手徒步路线逾20条推荐 平路为主轻松易行附交通方法

新手行山路线推荐及难度参考

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新手行山路线推荐｜1. 粉岭流水响水塘

粉岭流水响水塘有“港版天空之镜”之称，尤其在秋天可观赏到落羽松的红叶，流水响湖面清澈见底，倒映着蓝天白云，景色宜人。流水响郊游径非常适合新手，轻松易行，整条路径仅需2小时即可完成，且属于环回步道，起点与终点都位于水塘边，方便行山者出入。

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流水响的落羽松红叶是此路线的亮点之一。落羽松，又名落羽杉，原产于北美东南部，以其巨大的树干和棕色裂片状的树板着称。每年的12月至1月，落羽松会披上鲜红的红叶，其中1月中至1月底的红叶最为鲜艳，吸引众多摄影爱好者前来。

难度：1/5

长度：4.4 公里

时间：2 小时

前往粉岭流水响水塘交通方式：

在粉岭站C出口外的小巴总站，乘搭往鹤薮的52B绿色专线小巴，约15分钟车程。于流水响道与鹤薮道的交汇处下车，沿流水响道行约15分钟，即可到达。

新手行山路线推荐｜2. 菠萝坝自然教育径

菠萝坝自然教育径位于风景如画的城门郊野公园内，这条全长约800米的步道，适合各年龄层的行山新手轻松漫步，整段路程约需一小时即可完成。菠萝坝这一名称源自于其昔日盛产菠萝的历史，并且原本是一个客家村落。这里现已变为一条富教育意义的自然教育径，每当秋冬季节，不少香港人都会来此赏红叶，尤其是从郊游地点2号场至3号场的区段，是赏叶的最佳行山好去处。

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难度：1/5

全长：0.8 公里

需时：1 小时

前往菠萝坝自然教育径交通方式：

荃湾兆和街乘搭专线小巴82号往城门水塘菠萝坝小巴总站，或乘搭途经和宜合道可风中学的公共交通工具，沿城门道上行20分钟至菠萝坝小巴总站。

新手行山路线推荐｜3. 元朗河背水塘

元朗河背水塘，位于大榄郊野公园内，是一个主要用于灌溉的小型水塘，因其独特的自然景观被昵称为“港版岚山竹林”。

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河背水塘家乐径以其平坦易行的特点着称，整条山径主要由平坦的泥路构成，几乎没有斜坡，全程只需大约1小时就能轻松完成，是非常适合行山新手或是亲子郊游的行山好去处，在轻松的步行中欣赏周围的自然美景。

难度︰1/5

全长︰约2.1公里

需时：1 小时

前往元朗河背水塘交通方式：

从西铁线的锦上路地铁站C出口或元朗地铁站出发，乘搭专线小巴71号前往河背村。下车后，从河背村入口前行，即可轻松抵达河背水塘家乐径的起点。

新手行山路线推荐｜4. 大潭水塘

大潭水塘，亦称为大潭笃水塘，是香港战前建成的水塘之一，包括大潭上水塘、大潭副水塘、大潭中水塘及大潭笃水塘。这些水塘的主坝及石桥已有超过100年历史，并被列为法定古迹，其景色优美，是香港着名的自然景观之一。

从大潭水塘出发至黄泥涌峡的行山路线，大部分是平路或者上山的斜路，非常适合新手挑战。游客可以在漫步的同时慢慢拍照，预计即使慢行并且停留拍照，也能在大约4小时内完成整条路线。另外，有些人可能会选择从黄泥涌峡作为起点，向大潭笃水塘方向行进，这样大多是下坡路。

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难度：2/5

全长：约8公里

时间：约4小时（包括慢行和拍照时间）

前往大潭水塘交通方式：

从鲗鱼涌地铁站A出口步行至英皇道开始，然后上柏架山道自然径

新手行山路线推荐｜5. 大榄涌水塘（香港千岛湖）

大榄涌水塘，享有“港版千岛湖”的美誉，位于屯门大榄郊野公园内，是新界西北部最大的水塘，亦是第二次世界大战后香港首个兴建的水塘。

大榄涌水塘与屯门扫管笏、大棠的枫香林，以及荃湾深井相连，形成了一条风景如画的行山路线。通常行山者会从大棠出发，沿着麦理浩径第10段前进，经过“M181”标距柱后，不久就能看到指向“千岛湖清景台”的标示，从高处可俯瞰这个河谷筑堤而成的水塘。

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在水塘建成之前，这里原是一个山谷，谷中散布着众多小丘陵，现在这些丘陵形成了水面上大小各异的岛屿，宛如翡翠般点缀在水塘之中，景色非常壮观。因此，大榄涌水塘成为香港最受欢迎的行山打卡地点之一，许多人特地来此坐在长椅上，静静欣赏“千岛湖”的美景。

难度：2/5

全长：约9公里

时间：约4小时

前往大榄涌水塘的交通方式：

从西铁线朗屏站下车，转乘港铁接驳巴士K66，在“大棠山路”站下车即可。

新手行山路线推荐｜6. 城门水塘

城门水塘，坐落于大帽山和金山郊野公园之间，是一条适合行山新手的理想路径。行至赏蝶园，沿着菠萝坝自然径行走约20分钟，便可抵达着名的白千层树林。这里不仅是香港歌手谢安琪《山林道》MV的取景地，也是观赏自然美景的绝佳行山好去处。雨后，当水塘水位上升，这里的白千层树林会呈现罕见的水浸景观，美不胜收。

＊沿途你可能会遇到猕猴，记得保持冷静，不要喂食它们，避免不必要的接触。

此外，城门水塘亦是欣赏日落和晚霞的热门地点，站在水塘坝上，可以看到夕阳映照在水面上的壮丽景色。

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难度：1/5

全长：约8.5公里

时间：3小时

前往城门水塘的交通方式：

从港铁荃湾站B1出口出发，步行至兆和街，乘坐82号绿色小巴，直达城门水塘。另一选择是从沙田或大埔出发，乘坐巴士73X、40X、47X或48X，在可风中学下车，然后沿着城门道步行约1公里，即可到达城门水塘小巴站。

新手行山路线推荐｜7. 北潭郊游径

北潭郊游径是一条非常适合新手的行山路线，全长仅2公里，大部分路段都是下坡，走起来非常轻松。这条山径四周被群山环绕，沿途的自然风光让人心旷神怡。如果你想体验露营的乐趣，山径终点不远处约一小时的路程有一个怡庭营地，是进行轻松露营的理想选择。

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北潭郊游径不仅路程短、难度低，而且交通便利，非常适合初学者和寻求一个轻松户外活动的家庭，也是一个适合亲子活动的好去处。

难度：1/5

全长：2公里

需时：1小时

前往北潭郊游径的交通方式：

乘搭九巴路线94或96R（只限星期日及公众假期），在“北潭凹”巴士站下车后，沿北潭路向北潭涌方向前行3分钟即可到达入口。或在西贡市场乘搭绿色专线小巴7号，直接到达入口下车。

新手行山路线推荐｜8. 龙虾湾郊游径

龙虾湾郊游径位于西贡区大坳门，是一条全长仅2.3公里的适合家庭郊游的路线。起点在大坑墩公园，那里有烧烤场、小食亭及风筝场，适合进行各种郊游活动。从这里出发，游客可以登上大岭峒观景台，眺望牛尾海、清水湾、布袋澳等美丽景色，周末时可与家人或朋友一同亲近大自然。山脊上的开扬美景，如绿蛋岛、相思湾等，都是这条路线的亮点。

全程只需大约1小时，即可轻松完成这段远足之旅，非常适合一家大小共同前行。

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难度：2/5

全长：2.3公里

需时：1小时

前往龙虾湾郊游径的交通方式：

乘搭九巴路线91或专线小巴16、103、103M号，在清水湾道“大坳门站”下车，然后沿清水湾道步行约二十分钟到达大坑墩入口。或终点处可沿龙虾湾路步行约三十分钟回到大坳门路，再乘搭九巴路线91或专线小巴16、103、103M离开。

新手行山路线推荐｜9. 乌蛟腾郊游径

乌蛟腾郊游径位于美丽的船湾郊野公园内，全长只有2.4公里，是行山新手轻松登顶的选择。行山客可以沿途经过山丘上的山火瞭望台，那里可以俯瞰沙头角海的壮丽景色以及船湾郊野公园的东北山峦。这条郊游径不仅适合新手，也非常适合携带宠物和小孩一同来郊游。

途中前往荔枝窝，路面平坦易行，上下坡路段不多，且沿途可以欣赏到丰富的自然生态。此外，到访乌蛟腾还可以看到保留着传统客家村落风貌的建筑，这些建筑以瓦顶设计，展现出浓厚的复古韵味。登上瞭望台后，更可以一览无余地欣赏到沙头角海、鹿颈以及船湾郊野公园的美景。

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难度：2/5

全长︰2.4公里

时间︰1.25小时

前往乌蛟腾郊游径的交通方式：

乘坐九巴275R（只限星期日及公众假期），在新娘潭总站下车，然后向乌蛟腾村方向步行约二十分钟，或者乘坐专线小巴20R，在祠心路专线小巴总站下车。

新手行山路线推荐｜10. 新娘潭自然教育径

新娘潭自然教育径位于香港新界的船湾淡水湖西北角，是一条风景秀丽的短途郊游路径，全长约0.7公里。沿途有多处自然景观，包括壮观的新娘潭瀑布、照镜潭瀑布、溪流和新娘潭桥，适合家庭、新手行山者以及摄影爱好者前往。路线难度不高，加之全程相对短暂，游客可以轻松行山，欣赏自然美景。加上入口处靠近巴士站，因此这个行山好去处非常受欢迎。

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难度︰1/5

全长︰0.7公里

时间︰约45分钟

前往新娘潭自然教育径的交通方式：

平日：可乘搭九巴75K或专线小巴20C/20R到达大美督巴士总站，然后转乘出租车前往新娘潭自然教育径附近的绿色小亭下车。

假日：可直接乘搭275R巴士直达新娘潭总站。

新手行山路线推荐｜11. 西贡北潭涌家乐径

西贡北潭涌家乐径连接长山至斩竹湾，路径全长约4公里，是一条适合行山新手的行山好去处。整个路程连同拍照打卡，2小时内即可轻松完成。

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北潭涌家乐径路线轻松，沿途风景秀丽，还有机会观赏到西贡区独有的自然美景。路径难度低，非常适合初次尝试远足的朋友，或是全家人一起进行户外活动。

难度：1/5

全长︰4公里

路程：2小时（连影相时间）

前往西贡北潭涌家乐径的交通方式：

从钻石山或西贡巴士总站出发，乘搭94或96R巴士（仅限假日运行），在北潭涌巴士站下车。

新手行山路线推荐｜12. 元荃古道

元荃古道连接元朗与荃湾两个地区，是一条充满历史意义的行山路线。这条古道曾是古时村民前往市集买卖的必经之路，如今成为了一条郊游径，让现代人一窥旧时农村风貌。虽然元荃古道部分路段已被修整为水泥路，使行山路线变得相对易行，但由于全程较长，仍需一定的耐力和体力。

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元荃古道行山路线特别适合喜欢探索古道和享受远足乐趣的亲子家庭，沿途不仅可以欣赏到青马大桥一带的壮观景色，还有许多树荫。山路虽然长，但不会太过崎岖，适合准备充分的远足爱好者。

难度︰4/5（路段平坦，但路程较长，需要耐力）

全长︰约12.5公里

时间︰约5.5小时

前往元荃古道的交通方式：

乘坐九巴39M、30、30X、39A至荃湾港安医院巴士站下车，或从各区乘车至青山公路，再步行20分钟往荃威花园方向到达元荃古道入口。终点处，可以沿大棠山道步行约30分钟下山，至大棠巴士站乘搭交通工具离开。

新手行山路线推荐｜13. 鹤咀

鹤咀位于石澳附近，因交通不如石澳便利，曾被称为香港秘境之一。这里不仅自然风光迷人，还拥有丰富的历史遗迹，其中最著名的莫过于鹤咀灯塔。鹤咀灯塔建于1875年，是香港现存最古老的灯塔，并于2005年被正式列为香港法定古迹。灯塔全由纯白色的花岗石砌成，入口处铁门上方布满的几何图案非常特别，成为了鹤咀一个热门的打卡地点。

游览鹤咀灯塔后，游客可以沿原路返回至分叉路，然后右转向下走至梯级，便可到达另一个着名地点雷音洞。雷音洞是一个自然形成的海蚀洞，每当海浪经过狭窄的通道涌入时，便会发出雷鸣般的声音，因此得名。这里也是许多行山客打卡拍照的地方。

从鹤咀灯塔到雷音洞，再到鹤咀海岸保护区，每一处都有其独特的自然景观和文化故事，非常适合喜爱自然和历史的游客及亲子同行。

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难度：1/5

全长：约5公里

需时：约3小时

前往鹤咀的交通方式：

前往筲箕湾巴士总站，乘坐前往石澳方向的9号巴士，在鹤咀站下车即可。

• 行山路线｜鹤咀新手行山路线推荐 3小时行完4大打卡位！鹤咀灯塔/雷音洞/鲸鱼骸骨/蟹洞（附路线/景点/交通详情）

新手行山路线推荐｜14. 西高山

西高山位于香港岛的薄扶林区，是一条短距离的行山路线。从薄扶林郊野山径开始，穿越水塘后，很快便可抵达太平山顶。沿途，你可以见到现代建筑与历史遗迹的交错，展示了香港独特的文化景观。继续前行至卢吉道，便可一览香港高楼林立的繁华市景。

西高山以其日落美景着称，是情侣必去的浪漫行山好去处。如果你选择在黄昏时分登山，沿卢吉道登上西高山，将享受到令人难忘的日落景色。从山顶望下，整个维港的全景尽收眼底，观赏日落的美景定会让你留下深刻印象。虽然整条行山路线只有约1公里，需时大约30分钟，但主要以行楼梯为主，因此适合希望进行短途郊游的行山新手及喜爱城市景观的游客。

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难度：1/5

全长：约1公里

需时：30分钟

前往西高山的交通方式：

从香港站出发，乘坐15号巴士至山顶广场下车。

新手行山路线推荐｜15. 龙脊

龙脊位于香港石澳地区，曾被被CNN旅游网站推荐为“香港岛五大新手远足路线”之一。其因山脉高低起伏，形似飞龙舞动于云端而得名。这条路线提供绝佳的视角，让远足者可以一览大浪湾、石澳、赤柱等地的壮阔景色。龙脊的最高点海拔仅为263米，相对容易行走，非常适合新手或寻求轻松行山路线的人士。

龙脊不仅以其自然美景着称，其山脊之所以被称为“龙脊”，是因为其特殊的地形造型，宛如一条巨龙蜿蜒于山岭之上。登上龙脊顶部，远足者可以饱览香港岛周围美丽的海岸线和迷人的小岛风光，最终抵达以其清澈海水和细软沙滩着称的大浪湾。

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难度：2/5

全长：8公里

需时：约3小时

前往龙脊的交通方式：

于筲箕湾港铁站乘搭小巴或9号巴士，在土地湾站下车。

新手行山路线推荐｜16. 菠萝山、下白泥

菠萝山位于屯门区，介于山景邨和良景邨之间，因其独特的地质风貌——长期受风化及侵蚀作用，表面凹凸不平，酷似菠萝包的外观而得名。这里也被喻为“香港大峡谷”，是一处非常适合拍照打卡的行山好去处。

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＊注意菠萝山的部分路段邻近青山练靶场，属于军事禁区，绝对不可进入。此外，由于大峡谷地区岩石经风化侵蚀，路面可能会有浮沙碎石，行走时需特别小心，切勿靠近崖边，以免发生意外。

在黄昏时分行至下白泥一带，还能捕捉到如画般的日落美景，可拍摄到被称为“天空之镜”的自然奇观。

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难度：1/5

全长：5.5 公里

需时：约2小时

前往菠萝山的交通方式：

乘搭58M号巴士于葵芳港铁站或58X号巴士于旺角东港铁站，于良景邨站下车开始行程。

新手行山路线推荐｜17. 古洞水塘

古洞水塘位于香港新界北部，行山路线轻松易行，全程大约只需60分钟，远足新手也能轻松登顶。这里最着名的景点被称为“港版心形湖”的湖泊，独特的心形轮廓吸引无数行山人士前来拍照打卡。

难度：1/5

全长：约1公里

时间：约为1小时

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前往古洞水塘的交通方式：

乘搭76K巴士或50A小巴，往返上水站与古洞水塘。

新手行山路线推荐｜18. 红香炉峰

红香炉峰是港岛着名行山路线之一，坐落于北角宝马山，高度达220米，是一处适合新手的行山路线。红香炉峰的名称来源于一个有趣的历史传说，相传其名称源自于铜锣湾天后庙原本使用的红香炉，而这座山峰正位于天后庙的后方，因此得名。

难度：1/5

全长：约1.5公里

时间：约30分钟

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前往红香炉峰的交通方式：

天后站搭乘49M小巴，或铜锣湾百德新街乘25号小巴，前往宝马山总站下车，从小巴站开始步行至红香炉峰的标高处。

新手行山路线推荐｜19. 紫罗兰山

紫罗兰山位于香港岛南区的大潭郊野公园内，海拔433米，是一个适合新手的行山路线。特别是在农历新年前后，紫罗兰山成为赏花的绝佳地点，山上的吊钟花盛开，以其短暂的花期和独特美貌吸引了许多行山爱好者。

行走在紫罗兰山的路径上，游客不仅可以近距离接触到吊钟花，还能一路欣赏其他野生花卉。登顶紫罗兰山时，壮观的大潭水塘景色尽收眼底，使人忘却登山的辛劳。

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难度：3/5

全长：约7公里

时间：约2.5小时

前往紫罗兰山的交通方式：

从中环交易广场乘搭6号巴士，在黄泥涌水塘公园下车。

新手行山路线推荐｜20. 西贡万宜水库、破边洲

西贡万宜水库东坝是香港联合国教科文组织世界地质公园的一个重要景点，以壮观的自然景观和地质特色着称。这里不仅有世界上罕见的大规模火山岩柱群，还有海蚀洞、防波堤等特色景点，展现了大自然的奇妙和鬼斧神工。

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万宜水库东坝附近的一块蓝色巨型锚形石，标志着万宜地质步道的起点，是观日出和郊游行山的好去处。破边洲，位于万宜水库东坝对出海面，以其六角石柱群闻名，石柱形似巨型管风琴，是一个非常罕见和壮观的自然景观。破边洲的六角石柱群属于早白垩世滘西洲火山岩群，是早于亿年前火山爆发后冷却成岩形成的。

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此行山路线虽然路段较窄，建议可在破边洲原路折返到万宜水库东坝。整体难度适合新手，但需注意安全。

难度：3/5

全长：约4公里

需时：约3小时

前往西贡万宜水库的交通方式：

从港铁钻石山站C2出口搭乘92号巴士，或从港铁坑口站B1出口搭乘101M号专线小巴，至西贡市中心，再转乘出租车至万宜水库东坝。或搭乘小巴9A（仅在周日及公众假期服务，服务时间为上午9:30至下午7:00），直达万宜水库东坝。

4个行山郊游注意事项

1. 补充水分及矿物质

行山时，特别是在夏季，行山谨记要定期补充水分，避免中暑。建议携带足够的饮用水，并可考虑携带含电解质的饮料，帮助补充流失的水分及矿物质。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，可能会加速脱水。

2. 着装及防护措施

选择穿着浅色、宽松、透气的衣物，有助于排汗和降温。戴上阔边帽和太阳眼镜，保护头部和眼睛不受紫外线伤害。使用防晒霜以防皮肤过度曝晒于太阳下，并准备雨具，以应对突如其来的雨天。

3. 留意天气预报

出发前应该检查最新的天气预报，特别是“香港暑热指数”和天文台的天气警告。若预测天气将达到摄氏30度或以上，需加倍注意防暑措施。面对酷热天气警告或炎热天气特别提示时，应评估自己的健康状况是否适宜进行户外活动，特别是小童、长者、患有长期病患、高血压或过胖的人士，应避免在高温下进行剧烈运动。

4. 将垃圾带走

保护我们宝贵的自然环境是每位行山者的责任。请务必将垃圾带走，不在自然环境中留下任何痕迹。

来源：编辑室

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