告别疼痛！缓解疼痛新趋势 不如找ANKH机能再生痛症健康集团

肩颈痛 、肩周炎（五十肩）、（网球肘）、腰背痛、（坐骨神经痛）、膝关节痛（膝盖痛）...... 面对港人不少痛症，香港大学民意研究组曾经进行“香港顽固痛症患者意见调查”，507名年龄界乎25至65岁的受访者当中，过半数表示已有顽痛超过两年，五成四更曾因为不同的痛症而服用止痛药。以在办公室工作的打工仔为例，一日对电脑、手机十多个小时，反复使用同一组关节及肌肉，肩颈、腰头、手肘成为重灾区；而腰椎长期受压，也容易造成劳损及慢性疼痛；尤其疫情期间多了时间在家工作，不良姿势加上活动量减少，更加会令痛症加剧。

办公室工作的打工仔一日对电脑、手机十多个小时，肩颈、腰头成为重灾区。

不过，大部分人面对痛症都会“躺平”，当患处痛楚越大、患者就越不愿意活动，长此下去反而令其他肌肉劳损程度增加，痛楚范围扩大，引发恶性循环 ，不但影响工作效率，甚至会影响日常生活。

ANKH机能再生痛症健康集团从根源改善机能衰退带来的痛症及亚健康问题。

ANKH机能再生痛症健康集团 解决痛楚根源

引发痛症的原因、痛点人人不同，故盲目服用止痛药、擦药膏、推拿按摩等止痛方法只能治标，长远的机能再生才是治本，更有效解决痛症问题。机能再生与中医“治未病”或西医“预防胜于治疗”概念相似，透过修复痛患〈Restore〉、去瘀排酸〈Detox〉及强化稳固〈Strengthen〉三个步骤，彻底解决痛症问题。注册中医首先会透过望、闻、问、切进行问诊，了解患者的病史、症状及脉象等，综合评估出痛症出现的原因，再因应分析结果采取相应对策。疗程包括使用已取得美国FDA及欧盟CE认证的国际高端仪器及专利技术，深入痛点重整肌肉及关节的活动能力，从根源改善机能衰退带来的亚健康问题。

ANKH机能再生痛症健康集团涵盖不同专业团队，包括运动科学顾问及营养师。在治疗过程中，运动科学顾问会为患者提供一些日常运动及正确姿势建议，而营养师建议个人化的营养方案，双管齐下。经治疗后，患者的肩颈肌肉柔软度增加。

第一步 修复痛患 Restore

据健康顾问解释，痛楚是肌肉及筋骨发炎的受伤反应，所以要“止痛”，首要就是找出导致痛症的痛点及相关患处，再循肌肉结构追踪发炎及受伤位置，以生物电流方式透过循环系统带走发炎物质，消除炎症，达到根源止痛的效果。

第二步 去瘀排酸 Detox

中医有云“血不通则痛，气不通则肿”，经络及血气不畅通会令肌肉及关节出现肿痛情况，而去瘀排酸就可以促进血液循环、行气活血，促进身体排毒机能及免疫系统，达到消肿止痛效果。

第三步 强化稳固 Strengthen

打工仔运动量少，当痛楚消退之后，重点就是强化及稳固肌肉。专利的强力电磁波透过特定频率及强度，触动肌肉收缩及放松，以机器代替运动的方式锻炼较弱的肌肉，增加筋腱活动能力，减少未来受伤或疼痛机会，达到机能再生的效果。而运动科学顾问亦会因应患者的问题而作出日常运动及正确姿势建议，在家、在办公室也可以持之以恒作简单护理，让身体机能再生，重拾健康体魄。

引入不同国家专利技术及仪器，达到治标又治本的消痛效果。

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ANKH机能再生痛症健康集团

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预防及舒缓膝关节痛小贴士 : https://ankh.pro/UHK572D

1. 减少膝关节负荷

• I. 减轻体重，维持健康饮食，避免摄取过高热量而增重。

• II. 避免搬运或携带过重物件，尽量使用搬运工具如手推车辅助。

• III. 避免长时间步行或站立，如有需要可使用高度合适的手杖借力以分担膝关节负荷。

• IV. 尽量避免上下楼梯，行斜路或凹凸不平的路面，多使用电动扶手电梯及升降机。

2. 保持正确姿势，减少劳损

• I. 坐椅高度要适中，不宜坐太低的椅子或跪下。

• II. 避免穿高跟鞋，鞋底宜用软胶，高度约一寸为佳。

• III. 鞋底若出现局部磨损以致倾斜，必须更换。

• 站立时，双脚应平放地上，不要反出或反入，以免膝关节受力不均。