洗衣用冷水VS暖水?BBC专家揭一水温有效杀菌杜绝传染病 用错洗唔干净兼浪费电!

文: 吳泳霖
2026.10.14

每日将衣物放进洗衣机后,随手按下熟悉的按钮便开始清洗。不过,原来平时洗衣的水温,随时是导致电费急升或衣物加速耗损的隐形元凶?BBC节目主持人兼健康专家Dr. Xand van Tulleken早前在节目《Morning Live》中分享洗衣关键,分享不同水温的杀菌力与成本,教大家如何透过精准调校洗衣机温度,做到真正衣物干净又省电,立即拉下文了解。

专家拆解4大洗衣机水温功效

90°C水温

90°C水温基本上能杀灭所有细菌与病毒,但缺点是极端伤衣物、并且极为耗电。Dr. Xand van Tulleken形容“如果衣服需要用到90°C,清洗后便要买新衣”。因此,日常衣物切勿轻易尝试此极端温度。

60°C水温

专家指60°C水温配合机械清洗与洗衣液,足以杀灭特定的顽固病菌。如果家中正有成员感染传染病,建议将衣物调至60°C水温清洗,能起到良好的防护与消毒作用。

40°C水温

这是大部分家庭常用的水温设定,不过Dr. Xand van Tulleken指自己不会选择40°C水温,他提到“个人而言,我认为40°C杀不到什么细菌,耗电量亦大,建议大家要么选择高温消毒,要么选择低温省电。”

20°C至30°C水温

Dr. Xand van Tulleken指自己平时清洗运动服会用较高水温清洗外,其余衣物全数奉行“20°C水温主义”,对比40°C水温,这个水温能节省高达62%的电费开支,省电效果亦相当惊人。30°C水温能轻松应付日常衣物清洁,且比40°C水温能节省高达近40%的能源成本。专家提醒,使用30°C水温时记得搭配专为低温清洁设计的洗衣液。


低温洗衣必学 洗衣机日常清洁保养贴士

使用低温洗衣虽然环保又省电,但长期下来容易在机件内部滋生细菌或霉菌。专家分享两招简单实用的清洁法:

清洁洗衣剂格:容易藏污纳垢、滋生霉菌的抽屉式洗衣液格,可以直接拆下来清洗。

洗衣筒与机门保养:用抹布沾上白醋擦拭滚筒内部,进行简单的物理清洁;如果洗衣机本身带有高温清洁行程(Cleaning cycle),应定期按照制造商的说明运作,清洗后紧记打开机门保持通风风干,避免异味与霉菌滋生。

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资料来源:BBC

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