63岁李连杰自曝患脑退化失智！医生揭“4大异常步态”早10年预警：一行径已是大脑求救

脑退化｜63岁李连杰自曝患老年痴呆

现年63岁的国际武打巨星李连杰，近日在视频中以开玩笑的语气自曝患老年痴呆(认知障碍症)，并透露自己出现手部发麻、动不了的症状，双手也确实多数时间放在桌上、整个人向前瘫在桌上，看出一种明显的疲态；他更笑言希望能在烂睡上一整天，感觉失去了以往活力。幸好整个视频中他仍对答如流、充满笑容，唯眼神略显空洞。

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美国宣传新书 全程要人搀扶

近年来李连杰已多次传出身体抱恙的消息，例如早前他飞往美国宣传新书时，状态已显欠佳，除了面容苍老，步行期间更需由身旁保镖全程搀扶。此外，他在2025年4月生日时发现右颈出现肿块，服药后未见改善，随后接受超声波、CT，及穿刺检查等，最终于同年8月入院进行手术切除，幸好化验证实为良性肿瘤。对此，李连杰表示已能平静面对，正训练观察内心状态。

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认知障碍｜1关键区分无记性与失智

台湾基因医学医生张家铭引用最新研究，指出认知障碍症最早期的征兆其实不是记忆力衰退，而是持续6个月以上的“轻度行为障碍”。他表示，老年人的情绪出现反常或行为变化，例如由一个风趣幽默的人突然变得冷漠、焦虑、冲动、多疑、情绪不稳定，或失去动力等，且持续6个月以上，即为他们有轻度行为障碍的表征，可能已在认知障碍早期阶段。

这种性格变化实际上反映大脑已开始积累毒性蛋白，并在疾病初期以情绪或性格转变来呈现，而患者的记忆力、语言，及注意力等或会保持正常。因此我们不能以“无记性”为依据，还需要从其行为中分辨状况。

健康预警｜走路姿态异常提早10年预警

除了性格转变，台湾神经科医生黄轩亦引用2024年发表于医学期刊《The Lancet Healthy Longevity》的研究指出，我们的走路姿态或会提早10年出现异常变化，反映了关节、肌肉，或神经系统的病变，作为患上认知障碍前的预警，也是早期诊断的关键指标。若遇到以下4种步姿改变就要好好留意。

步姿异常｜1. 拖地慢行步态

脚掌无法正常抬起，双脚仿佛被地心吸力黏住般贴地拖行。临床上此步态常见于正常脑压脑积水，可能由大脑自然老化、脑出血或感染引发，并常伴随记忆力衰退，及尿频、失禁或排尿困难等排尿障碍。

步姿异常｜2. 摇晃醉酒步态

步行时身体如醉酒般摇晃不定，难以保持平衡或沿直线行走。这种步态往往指向脑出血、脑梗塞、脑肿瘤，或小脑病变，因小脑功能受损导致身体协调与平衡机制失常。

步姿异常｜3. 单脚跛行步态

一侧下肢正常，另一侧则因肌肉或神经功能障碍无法协调连动，导致仅能靠单脚垫步前行。常见病因包括坐骨神经痛、椎间盘狭窄、下肢血管阻塞、骨关节炎，或单侧脑血管疾病。

步姿异常｜4. 前倾碎步步态

步态呈小碎步且频率极快，脚掌擦地前行，全身肌肉僵硬并显着向前倾斜，仿佛无法及时刹停或转弯，随时有向前扑倒的危险。或是由柏金逊或一些中枢神经系统退化疾病引起，在中老年人群体中能很早被观察。

认知障碍｜早中晚期3阶段病征

根据医管局资料，认知障碍症是大脑神经细胞病变，导致脑部功能不正常衰退，或因脑部功能丧失而出现的疾病，会影响到患者的记忆、思维、语言、判断能力、行为，乃至性格。它分为早、中、晚三个阶段，症状也会随之加深，若能在早期发现并治疗控制，能有效减缓病情恶化。

资料来源：医管局、小红书@李连杰、Facebook@黄轩医师 Dr. Ooi Hean、Facebook@基因医师张家铭