女性私处护理液推荐：LDK实测15款女性私处护理液，2款获A+评分，香气完美掩盖异味！

私处的皮肤环境呈弱酸性，如果直接使用碱性过强或清洁力过高的普通沐浴露/香皂过度搓洗，容易洗走天然油脂，破坏皮肤屏障，反而令杂菌更易滋生。

有见对此，

日本评测杂志《LDK the Beauty》联同异味判定士及专业美容研究员，针对15款女性私处护理液进行实测，结果发现，当中有10款女性私处护理液获A+评价，其中有2款更获得“Best Buy 冠军”。10款女性私处护理液获A+评价

“Bodyplex 密护洁泡沫 亮白淡香”获选为“Best Buy 榜首”，除了私处，连胸部及腋下也适用。淡雅白茶香气完美掩盖异味，微米级浓密泡沫洗感极佳，绝无摩擦感。

+7

+6

点击图片放大

而Femmea“美容液泡沫肥皂G”除味表现则为顶级水平，持久的白茶香气能将异味完全掩盖。而且添加整肌成分，兼顾抗敏和锁水，泡沫弹力十足，洗后滋润不紧绷。

【A+级】Bodyplex“密护洁泡沫 亮白淡香”

1. 【A+级】Femmea“美容液泡沫肥皂G”
2. 【A级】soel“LIVING-OIL 娇嫩肥皂”
3. 【A级】feminak“修复洗剂”
4. 【A级】NaturaMoon“私密处温和洁肤泡沫”
5. 【A级】Floria“私密处凝胶洗剂”
6. 【A级】Estool“娇嫩柔和洗剂”
7. 【A级】Dove多芬“滋养美肤泡沫沐浴露 暮光花束”
8. 【A级】by trees“女性私密洁肤泡沫”
9. 【A级】matsukiyo Femmelysa“净化平衡私密洁肤慕斯（医药部外品）”
10. 女性私处护理液推荐：LDK实测15款女性私处护理液完整名单

是次测试将从除味力、成分安全性、使用感（起泡力/冲洗度）及清洁力四大方面进行评比。

女性私处护理液用法Q&A

+6

+5

点击图片放大

+3

+2

点击图片放大

相信不少女生对于女性私密护理都有很多疑问，如私密处清洁液到底能不能天天用？出现异味或变黑该如何改善？以下就为大家解答6个最常见的私密处护理迷思和疑问，助大家掌握正确且温和的方法呵护私密皮肤。

提提大家，各人体质不同，以下资料仅供参考，如有任何疑问，建议咨询医生意见！

女性私处护理液用法Q1. 私密处清洁液可以每天用吗？

可以，但要选对产品和控制频率。由于私密处外侧（V/I/O区）的皮肤环境呈弱酸性（pH 3.5 - 4.5），一般每天使用1次专为私密处设计的弱酸性洁肤液，来进行外阴部清洁是没有问题的，特别是在经期、运动出汗后或炎夏闷热时，更有助维持清爽。

但大家要注意，每天洗涤频率切勿超过2次，而且绝对不能清洗阴道内部（内阴）；过度清洁反而会破坏私密处的天然菌群屏障。

点击图片放大

女性私处护理液用法Q2. 私密处很臭怎么改善？

私密处出现异味通常与汗水闷热、杂菌滋生或生活习惯有关。如果想有效改善异味问题，可以尝试选用弱酸性专用洁肤液、避免长期穿着过紧的紧身裤或不透气的合成纤维内裤、戒掉灌洗阴道习惯：

选用弱酸性专用洁肤液：

• 温和洗去外阴部的汗水和污垢，部分含除味成分或天然精油的产品能协助掩盖及减低难闻气味避免长期穿着过紧的紧身裤/不透气的合成纤维内裤：
• 建议选择纯棉材质，经期时也应每2至3小时更换一次卫生巾戒掉灌洗阴道习惯：
• 灌洗阴道会把好菌洗走，反而令坏菌过度滋生产生强烈异味但如果私密处异味呈鱼腥味、腐臭味，并伴随异常豆腐渣状或黄绿色白带、剧烈瘙痒，可能是阴道炎（如念珠菌或细菌性阴道炎），应尽快求诊妇科医生！

女性私处护理液用法Q3. 私密处清洁真的有用吗？

有用但重点在于“洗对部位”和“选对产品”，如上文所讲，私密处皮肤非常娇嫩，加上邻近尿道和肛门，容易积聚汗水、皮脂、尿液残渣及经血。

而专用洁肤液通常采用低敏、无色素及温和的氨基酸系表面活性剂，质地多为绵密泡沫，能减少洗涤时的摩擦之余，也有助保护私密处的弱酸屏障、预防及减低因汗水闷热引起的微痒与轻微异味。

女性私处护理液用法Q4. 女生私密处黑黑的怎么办？

私密处色素沉着是正常的生理现象，主要原因包括荷尔蒙变化（如青春期、怀孕）、衣物长期摩擦以及基因遗传。

如果想改善私密处黑色素沉淀，可以避免穿着过紧的裤子或材质粗糙的内裤，或洗澡后涂抹私密处专用的美白保湿凝胶或乳液。

避免穿着过紧的裤子/材质粗糙的内裤：

• 减少比基尼线（V区）与大腿根部的磨擦洗澡后可涂抹私密处专用的美白保湿凝胶/乳液：
• 美白保湿凝胶/乳液含维他命C诱导体、传明酸或烟酰胺等温和成分，有助保湿美白。但大家切勿使用普通身体强效美白产品，以免引发过敏如果习惯自行剃除私密处毛发，也应避免使用劣质剃须刀过度刺激皮肤。同时也可考虑专业光学脱毛，以减少毛囊炎及色素沉淀。

女性私处护理液用法Q5. 女生私密处保养可以吃什么？

想维持私密处健康，除了外在清洁，“内服保养”调理体内菌群环境同样关键！

大家可适量进食蔓越莓、益生菌、无糖酸奶/酸奶、富含维他命C的水果，以及多喝水：

+3

+2

点击图片放大

蔓越莓：

• 富含前花青素（PACs），能阻止坏菌附着于尿道壁，有助预防尿路感染益生菌：
• 特别是含有“鼠李糖乳杆菌（LCR/LGG）”及“罗伊氏乳杆菌（RC-14）”的女性私密专用益生菌，有助维持私密处健康菌群平衡无糖酸奶/酸奶：
• 补充天然乳酸菌，提升身体免疫力富含维他命C的水果：
• 如番石榴、猕猴桃、柑橘类，能抗氧化并维持私密处粘膜健康多喝水：
• 每天补足1,500至2,000毫升水分，有助促进排尿以带走细菌女性私处护理液用法Q6. 女生要怎么洗私密处？

洗手为先：

1. 清洁私密处前务必先将双手洗净，避免手部细菌带到私密处水温适中：
2. 使用35°C至38°C的温水清洗，水温过高会带走过度油脂导致干痒只洗外阴：
3. 挤出适量洁肤液（或搓出丰盈泡沫后），仅温和轻柔地清洗大阴唇、小阴唇周围及V/I/O区，绝不伸入阴道内部由前向后洗：
4. 清洗方向应从外阴部往肛门方向顺向轻揉，避免将肛门区域的细菌带到阴道口和尿道毛巾轻压擦干：
5. 洗后用干净的专用毛巾或纸巾轻柔按压吸干水分，保持私密处干爽后再穿上内裤注：以上资料仅供参考，如有疑问请咨询专业人士。

资料来源：

《LDK》LDK实测15款女性私处护理液（图片来源：《LDK》）