黑眼圈消除｜睡够依然有黑眼圈？皮肤科医生拆解4大类型 冷敷/做好防晒最有用！

黑眼圈消除｜1.色素型黑眼圈

褐色黑眼圈又称为慢性黑眼圈，可能属于色素型黑眼圈，即眼周出现黑色素沉淀，即使闭上双眼，上下眼睑仍可见色素，令色素沉淀加深的成因众多，包括：

• 遗传
• 长期日晒
• 紫外线刺激
• 皮肤敏感、湿疹
• 经常揉眼
• 过度卸妆，以及化妆品或睫毛膏造成的刺激

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改善方法

• 做好眼周防晒
• 减少紫外线刺激

黑眼圈消除｜2.血管型黑眼圈

蓝色或紫色黑眼圈，可能与血液循环不佳、血氧饱和度下降有关，令静脉血液滞留而积成眼周阴影。另外皮肤科医生Stefanie Williams博士指，因为眼睛表皮跟鼻部血液循环相通，因此患有鼻敏感、因过敏引起的鼻塞、亦会令眼周血管扩张和肿胀，会导致含铁血黄素渗透，导致“过敏性黑眼圈”。

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黑眼圈消除｜3.结构型黑眼圈

结构型黑眼圈又称为泪沟型黑眼圈，主要由眼周结构变化造成。加州大学洛杉矶分校皮肤科医生Hayley Goldbach表示，眼下黑眼圈最常见的原因之一是结构性变化，即年龄增长所造成的皮下脂肪流失，让人看起来更为疲惫。而随着年龄增长，则可能造成以下眼周问题：

• 眼下皮下脂肪流失
• 胶原蛋白减少
• 出现眼袋/泪沟凹陷，形成阴影

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改善方法

• 使用合适的眼霜
• 做好眼周防晒及戴太阳眼镜,减缓眼周皮肤老化

黑眼圈消除｜4.混合型黑眼圈

现代人作息不规律，加上长时间使用电子产品、鼻敏感及眼周浮肿，很多人同时出现两种类型，便属于混合型黑眼圈。根据 BBC科学焦点杂志，皮肤科顾问医生特瓦里表示，睡眠不足会减缓面部自然排水，令液体在夜间积聚于眼下。长时间平躺也可能增加早上面部及眼周浮肿的机会。

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改善方法

• 维持规律睡眠
• 每日摄取足够水分
• 适量饮酒，避免过量
• 早上可用冷敷敷眼约 10 分钟。冷却患处会使血管收缩，有助减轻浮肿

如要针对黑眼圈施行任何治疗，或怀疑患上眼周疾病，建议先咨询皮肤科或眼科医生。

注：以上资料仅供参考，如有疑问请咨询专业人士。【图片均为示意图、并不代表特定类型黑眼圈】

来源：BBC、BBC科学焦点杂志