止汗剂正确用法︱出门前涂等于白涂？医生揭“黄金时间”效果翻倍 3类人乱用恐伤身

止汗剂正确用法6部曲

夏天在外面走两步就大汗淋漓，有些人体质容易出汗，免不了身上有汗味，有人就会选择使用止汗剂以减少汗水分泌！止汗剂主要成分为铝盐，原理是透过铝分子渗入汗管，藉着铝盐或锆盐暂时堵塞汗腺，以达到抑制出汗的效果，从根源减少汗水分泌，防止体臭形成。根据消委会资料，铝化合物含量愈高，止汗效能通常愈佳。

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止汗剂正确最佳使用时机

但要怎样使用止汗剂才能达到预期效果？原来在刚出门或者出汗/运动过后才使用，效果约等于0！皮肤科医师指出，止汗剂不应在出门前或出汗后才使用，最佳时机是“晚上睡觉前”使用，又点出正确用法6部曲！

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止汗剂正确用法｜5大注意事项

台湾食药署则归纳出5个止汗剂使用要点，香港消费者同样适用，例如使用时尽量避伤口，且局部使用即可等等。

止汗剂正确用法1. 认标示

购买止汗剂时，检查包装是否有完整标示。

止汗剂正确用法2. 避伤口

使用前检查腋下肌肤状况。刚刮毛、脱毛后，或皮肤有伤口、发炎、湿疹、毛囊炎等情况，应暂停使用

止汗剂正确用法3. 干爽用

最佳使用止汗剂时机是睡前或者是在肌肤干燥下使用，要避免在大量流汗、散热后使用

止汗剂正确用法4. 限局部

止汗剂不建议全身大面积使用，使用时更不可以全身涂抹，应用于腋下等易出汗部位即可

止汗剂正确用法5. 不过度

止汗剂与常见的保湿化妆品、防晒乳不同，应视情况适量使用，不过度使用，以避免肌肤刺激。

消委会止汗剂使用指引

根据消委会指引，一般止汗剂或香体剂只适用于腋窝、手肘等少数局部部位，不宜作全身大范围使用。在挑选与使用时，市民应特别留意以下两点皮肤状况：首先，若皮肤曾对某些物质出现痕痒等过敏反应，选购时便要格外小心。其次，若腋下皮肤目前有损伤，或正患有湿疹、毛囊炎等皮肤病，则应暂时停止使用，以免对肌肤造成进一步的刺激。

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止汗剂正确用法｜迷思拆解

坊间有人提出，担心止汗剂的成分会导致乳癌或阿兹海默症，根据香港消委会的指引标示，止汗剂含有铝化合物，在动物试验中，铝属神经毒物，虽然过去有研究显示止汗剂可能与乳癌、阿兹海默症或柏金逊症有关，但美国 FDA 目前仍缺乏足够证据证明使用止汗剂与上述病症之间存在直接关联。

资料来源：消委会、HKET、台湾卫生福利部食物药物管理署
图片来源：Unsplash