港人3月中裸辞“一星期见10份工”叹怀疑人生！网友眼红：我零回音附面试3招

文: 溫藹紅

2026.03.26

【打工仔 / 裸辞 / 找工作 / 面试 / 办公室政治 / 职场热话 / HR技巧】面对日日受气的办公室政治，不少打工仔都曾萌生“裸辞”的念头。不过在现时的经济大环境下，没有“后路”就递信，随时要面对漫长的空窗期煎熬。近日有打工仔在社交平台大吐苦水，指自己3月中毅然裸辞，虽然在短短一星期内疯狂面试了10份工，但结果却令他“见到怀疑人生”。贴文一出瞬间引起极大回响，更引出大批同路人分享现时市道找工作的辛酸！

不甘被同事针对辞职一星期面试10次感崩溃

近日，有网友在Facebook群组“裁员炒人消息关注组”发文，大叹求职艰难。楼主在帖文写道：“3月中裸辞，一星期不够已见了10份工.............见到怀疑人生”。有网友好奇追问楼主为何要在这个时势裸辞，楼主无奈大爆旧公司的办公室政治，直言自己是“被两个XX害，没得不辞”，并透露对方是两名年过40岁的女同事，反映其离职充满无奈与委屈。

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网友反应两极：有人狂Send履历零回音、有人转行开车小巴

帖文迅速吸引大量网友留言讨论，反应呈现两极化。有部分网友对楼主“一星期有10个面试”表示极度震惊及羡慕，直指现时能有面试机会已算非常幸运：

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网友留言：

“一个星期有得见10份都好犀利喔”
“Showoff post?（炫耀帖文？）”
“我send了30几份一份回音都没”
“有些人都一星期都没得见。不断地send都没in或者见完没下文...那些人没比你更灰吗！”
“其实有得十份工你见已经不错，起码你的背景都还有market，不要放弃，很快找到工作，加油”
“如果见文职会难搞D，如果是蓝领或必须人力所需工作，基本上没少到，是雇主要求是要平”

同时，亦有不少过来人及网友苦劝大家现时千万不要冲动裸辞，甚至分享自己的惨痛经历：

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网友留言：

“真是不建议裸辞！你想叫高过last job工资好难！而且HR会好大concern！”
“劲！......这个经济情况都裸辞。大多数公司都 Cut Budget 中.....你加油啦。”
“我也是3月裸辞，这阵子去开了小巴。加油师兄。”
“找了2年多，过百封cv，见得4份工，见到2年多还在请着同一个post”
“我试过找40份，见10份，得一份offer”
“今年是难找工过上年，好多雇主是要找人，但又好审慎选最合适的人。又要平、又要十项全能，又要肯ot。”

不过，也有暖心网友力撑楼主：“健康最紧要，精神折磨不是讲笑”、“有人见100份才成功，加油”。另外亦有网友好奇楼主从事哪个行业，楼主表示应征行政相关工作。

求职市场“僧多粥少”？应征者面临激烈竞争

网友的担忧并非无的放矢。根据本港大型求职平台的2025年度数据显示，由于部分企业缩减开支，去年本港招聘广告数量按年录得约17%跌幅，但同期的每个职位空缺平均申请数字却飙升 58% 。数据显示，每月递交过百份求职申请的“海量应征者”人数更按年上升 33% 。意味着市场正处于“僧多粥少”状态，求职者面临的竞争激烈，雇主挑选候选人的时间亦会相应拉长。

2026年首季招聘意欲保守雇主审慎选人

另外根据人力资源顾问公司《ManpowerGroup就业展望调查》显示，2026年第一季本港雇主的招聘意欲虽然维持正面，但整体趋向保守。有近三成（29%）的受访雇主更预计会在首季缩减人手，而整体的就业展望指数更低于全球平均水平。在企业“看住条数做人”及严控预算的情况下，打工仔裸辞后要寻找薪酬待遇理想的新工作，难度自然大增。