110岁港人收政府“极罕贺礼”！原来不是自动派发？揭申请方法 (附长者津贴攻略)

2026长者福利｜百岁人瑞“政府隐藏福利”附申请方法+表格

近日有港男在社交平台 Threads 晒出家中奶奶的 110 岁身份证，这张见证了一个世纪历史的证件，不仅引来全网惊叹，更意外揭开了关于 “政府人瑞福利” 的申请真相！究竟这份福利有没有现金？如何申请？本文为你拆解兼附上 2026 年最新长者现金津贴攻略！

从网友分享的证件可见，其奶奶出生日期为“28-01-1916”。楼主解释，当年长辈登记时多用农历（正月廿八），推算回西历其实是 1916 年 3 月 1 日。这张身份证于 2023 年签发，当时奶奶已是 107 岁。最令网友惊讶的是相中奶奶的状态，面容饱满慈祥，楼主更透露奶奶：“虽然听力退化比较严重，但脑袋非常清晰，而且皮肤极佳，连老年斑都没有！”令一众年轻网友自愧不如。

点击图片放大

长寿秘诀大公开：关键在于“零工作”？

面对 110 岁的人瑞，网友最关心的当然是“长寿秘诀”。楼主在回应中大方分享了奶奶的养生之道，总结出以下 3 大重点，当中一点更被网友笑称是“长寿的终极奥义”：

1. 饮食清淡： 长期保持清淡饮食，绝不暴饮暴食，减轻内脏负担。

2. 心境豁达： 生活无忧无虑，没有太大精神压力。

3. 一生没打工： 事主透露奶奶“一世没打过工”，由家人照顾，生活安稳。这点被网友笑指是“最难模仿的长寿奥义”。

+7

+6

点击图片放大

1916 年是什么概念？有熟悉历史的网友指出，奶奶出生时正值中华帝国“洪宪元年”，当时袁世凯尚未退位，也就是说奶奶是横跨了“帝制”与“共和”的传奇人物！

更有网友笑称奶奶是“真．前清格格”，不过楼主风趣澄清：“我们祖籍潮州，不是满人，没资格做格格。”他更补充惊人家族史，指爷爷（奶奶丈夫）更是出生于清朝光绪 18 年（1892 年），两老经历过战乱，战后才定居香港，绝对是活生生的历史书。有网友留言：“原来不工作真的会长命点！”、“为了长命百岁，我都想退休了”。

2026长者福利｜拆解香港政府“人瑞隐藏福利”

帖文除了温馨，更意外引发关于 “百岁福利” 的讨论。有网友好奇提问：“听说 100 岁以上，政府每年生日都会寄卡同红包，是不是真的？”有关问题引来不少家有长者的网友分享经验，有人表示：“爸爸 100 岁时收到劳福局局长孙玉菡签署的贺卡”、“奶奶 106 岁，由 100 岁开始就收到特首同民政处的信”。正当大家以为“100 岁”是门槛时，楼主却现身更正，揭露鲜为人知的细节。

问题 1：有现金拿吗？

• 答案：没有额外现金。

• 所谓的“人瑞福利”主要是荣誉性质，通常是一封由官方（如劳工及福利局局长、安老事务委员会主席等）签署的贺函或贺卡，以表扬长者长寿及对社会的贡献，并无网传的“人瑞红包”或“现金券”。

问题 2：100 岁自动有？

• 答案：不一定，部分需申请。

• 以往民政事务处有机会向当区已知的百岁长者发出贺信。但事主在帖文中揭露，关于安老事务委员会的特别祝贺，有指是从 105 岁 起计，而且因为私隐条例及资料更新问题，政府未必掌握所有长者实况，因此家属可能需要“填表申请”或透过所属的长者中心转介登记，才会收到这份心意。

安老事务委员会“百岁期颐之庆”计划连结：按此

安老事务委员会“百岁期颐之庆”计划申请表格：按此

2026长者津贴4大现金福利

虽然贺卡只是荣誉，但作为精明的香港人，当然要留意真正“有钱落袋”的福利。《港生活》整理 2026 年（金额以社署最新公布为准，每年调整。）合资格长者的津贴清单：

长者津贴1. 高龄津贴（俗称：生果金）

高龄津贴是最“无痛”的津贴，在香港不论贫富，只要是合资格的香港居民符合指定岁数就可以领取到“生果金”。

• 申请年龄：70 岁或以上

• 资产审查：完全豁免

• 每月金额：$1,675

• 申请方法：填妥“公共福利金计划申请表”交回社署。

长者津贴2. 长者生活津贴（OALA）

长者生活津贴（OALA）的金额较高，适合有经济需要的退休长者。

• 申请年龄：65 岁或以上

• 资产审查：需要（自住物业不计算在内）

  1. 单身资产限额： 约 $40 万以下

  2. 夫妇资产限额： 约 $60 万以下

• 每月金额：$4,345

• 注意：不能与“生果金”或“伤残津贴”同时领取。

长者津贴3. 长者医疗券

• 合资格年龄： 65 岁或以上

• 每年金额： $2,000

• 奖赏机制： 如果长者使用至少 $1,000 于预防疾病（如身体检查、慢性病管理），可获额外 $500 奖赏，即每年最多可获 $2,500。

• 用途： 适用于私家医生、牙医、中医、视光师等。

• 长者医疗券不只看医生！买眼镜/看牙医/大湾区19间医院都用得 奖赏达标即获$500

长者津贴4. $2 乘车优惠

• 合资格年龄：60 岁或以上

• 条件：必须使用 “乐悠咭”（JoyYou Card）。

• 注意：记得在 60 岁前 3 个月就要申请乐悠咭，否则无法享用优惠。

虽然 110 岁的人瑞福利未必人人有份，但上述的长者津贴及医疗券绝对是长者应得的权益。如果家中有老友记，记得帮忙检查是否已经申请齐全，让他们在晚年生活更有保障。

资料及图片来源：Threads＠fattmong85、安老事务委员会、社会福利署

长者超市优惠懒人包2026︱全港9大连锁超市乐悠咭长者咭低至88折 百佳惠康逢周三9折！

长者购物福利︱香港多间连锁超市及零售商纷纷推出全新银发族福利，涵盖百佳、惠康及优品360°等超级市场。凡持有长者咭或乐悠咭，即可于每周指定优惠日享受低至88折优惠，更可兼享HKTVmall网购迎新礼券及免运费等好康，让日常采购更划算！

+6

+5

点击图片放大

2026津贴懒人包｜20大津贴补助计划！电费＋交通＋再就业都有！打工仔一年最多省多少？

百物腾贵、人工追不上通胀？其实政府多年来推出不少生活、交通、医疗及进修津贴，但未必人人都知、人人都用得上。下文整理了各大津贴补助，由电费补贴、租金援助、交通津贴，到进修、再就业及青年培训计划，涵盖打工仔人生不同阶段。无论你是刚投身职场的年轻人，还是正考虑转行都适用，善用这些资助，一年分分钟可省几万块。

+13

+12

点击图片放大