大年初一禁忌2026︱大年初一10大宜忌 初一吃斋积福/米缸装满！洗头/吃粥恐穷一年？

大年初一有哪些禁忌？

迎接2026马年，大家都希望新一年行个好运头。对传统讲究的人来说，年初一禁忌尤其重要，究竟怎样做才有好意头？又有哪些新年禁忌要避开？以下整理新年/年初一禁忌10大宜忌，让大家开年零冲煞、好运年年！【按图看新年/年初一禁忌】

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新年禁忌︱1. 年初一祭祖祈福

2026年大年初一（即2月17日）是春节的第一天，也是中华传统中最重视的日子。民间相信，当日应诚心祭祖，向祖先神位奉上红枣、糖果及水果，再上香祈福，感恩祖德庇荫，这不但象征慎终追远，也代表家族延续和新年开始的祝愿。

新年禁忌︱2. 年初一宜食斋、不杀生

传统上年初一（即2月17日）要吃斋，寓意清静身心、积福修德。素食代表慈悲和平安，不少家庭也会准备素菜宴，以祈求全年无灾无病、福慧增长。对此坊间亦有说法指“初一食斋，一年平安。”

新年禁忌︱3. 年初一忌食粥

早年农家生活清苦，吃粥象征“贫困”，所以年初一（即2月17日）忌食粥，应改吃丰富的饭菜，寓意新一年丰衣足食、财源滚滚。

新年禁忌︱4. 年初一忌食咸汤圆

传统称咸汤圆为“乞丐饭”，因此被视为不吉利。对此新年应吃甜汤圆，寓意家庭甜蜜团圆、日子甜过蜜。

新年禁忌︱5. 年初一忌丢年糕

年糕象征“年年高升、步步高升”，即使吃剩或发霉也不可随意丢弃，否则寓意“掉运”。不少人会留少少年糕到年初二（即2月18日），以延续“发发发”的好意头。

新年禁忌︱6. 年初一不开火煮饭

年初一的饭菜要在除夕（即2月16日）预备好，因为传统认为年初一“不开火”能保平安长久，代表“年年有余”，旧年有剩、延至新一年。

新年禁忌︱7. 年初一忌食药

除了病危外，年初一（即2月17日）当天不宜服药，以免寓意新一年要常年吃药、身体多病。同时当天不食药亦象征“开年无病无痛”，健健康康迎新岁。

新年禁忌︱8. 新年宜将容器装满

新一年的米缸、盐罐、水樽等最好全部装满，寓意“满满当当”。同时亦象征家中粮足财旺，一年丰衣足食、福气满屋。

新年禁忌︱9. 年初一忌午睡

古语有云“初一禁昼寝”，意思就是指年初一偷懒睡觉会影响来年事业运和神气，因此记紧就算多疲倦也好，年初一这天也应保持精神，以象征全年积极进取、事事顺遂。

新年禁忌︱10. 年初一忌揭簸箕

簸箕在古时即是用来装米或筛谷的竹制圆盘，象征家中聚财，如果以如今说法，可理解为“盛米篮”一类的容器。传说年初一如果揭开或用水清洗簸箕，代表财水流走，因此当天最好避免移动，以免冲散财气。

年初一不能做什么？

除此之外，还有一些老一辈传下来的新年禁忌，包括年初一不能洗衣服、不能洗头、以及忌打破碗碟等。

年初一禁忌︰初一可以洗衣服吗？

按传统做法而言，是绝对不建议。这是因为广东话中“洗”和“死”谐音，而大年初一祈求的是吉利，自然要避开不详之音。此外，相传初一初二是“水神”的生日，因此这两天动水洗涤，均被视为对水神的不敬。

建议在年廿八至除夕大扫除（即2月15日至16日）期间完成所有洗涤工作，到了年初一（即2月17日）当天保持家里干爽、米缸满溢，象征财富稳固，福气不被流水冲走。

年初一禁忌︰年初一不可以洗头？

初一至初二是最重要的“禁洗期”，如果这两天洗头的话，可能被视为对水神的不敬。与此同时，传统上认为“发”和“发”（发财）同音，因此如果在年初一（即2月17日）洗头就等同于把刚到手的“发财运”洗走。如果家族比较传统讲究的话，更会建议“禁洗期”持续到初三（即2月19日）。而初四（即2月20日）是“接神日”，传统上也会继续不洗头。直到初五（即2月21日），大部分的春节禁忌都会在当天“解除”，代表新的一年重新出发，大家亦可以恢复正常洗漱。

年初一禁忌︰年初一忌用刀剪等利器在传统新年习俗中，刀、剪、针、斧等利器都被视为带有“煞气”，而且象征冲突和争吵。动刀剪被认为容易导致新的一年与人发生口角、招惹是非，甚至有“破相”或意外血光之灾的预兆，因此在大年初一至初三期间（即2月17日至19日）应尽量收藏起来。除此之外，在广东话或华语中，用剪刀有“剪断财路”的负面暗示，因此为保证新一年可以财源滚动、长流不断，应避免使用。如果年初一必须用到刀具，动作应轻柔，并心存吉祥之念。

年初一禁忌︰年初一忌打破碗碟过年期间讲求“圆满”，打破东西（碗、碟、杯、镜子）被视为“破运”或“漏财”的征兆。但不小心打破碗碟，也不用担心，可即时补救的！【按图看年初一打破碗碟补救法】

如果不小心打破碗碟，第一时间不能责骂，要立刻念出吉祥话，如“岁岁（碎碎）平安”、“落地开花，富贵荣华”（将破碎转化为花开的意象）、“大发大发，碎碎发发”等。而打碎的碎片亦不能直接丢进垃圾桶，否则代表把财气扔掉，应用红纸（或红色的袋子）将碎片小心包好，放在神位或高处，心里默念“疏忽大意，神灵莫怪”，并等到年初五“破五”后，才将其当作垃圾丢弃，亦即是“送穷”。

延伸阅读︰除夕当天不能做什么？

今年除夕在2月16日（星期一），除夕宜忌超讲究，团年饭不单止要大鱼大肉，更要留饭底、避开倒油等禁忌，务求“有余有剩”接住全年好运、带动财福滚滚入屋！

【按图看除夕禁忌】

团年饭寓意习俗｜2026团年饭几时食？拆解8大禁忌＋10道必学好意头菜式除夕禁忌︱1. 全家团圆食团年饭

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全家齐聚吃团年饭，象征家庭和睦，切记餐桌上要大鱼大肉，而且刻意留下一些饭菜不要吃完，寓意“有余有剩”，延续财富和福气到新的一年。

除夕禁忌︱2. 食鱼留头尾“有头有尾”

鱼象征“余”，因此吃鱼时记得留下鱼头和鱼尾，代表新的一年不但有余裕，还能“有头有尾”，事业和生活皆圆满。除夕禁忌︱3. 包水饺接财神

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除夕禁忌︱4. 煮汤圆庆团圆

汤圆象征“团团圆圆”，因此在除夕夜吃一碗热腾腾的汤圆，除了期许家庭关系和谐完整，也祈求新的一年生活甜蜜、万事圆满。

除夕禁忌︱5. 食年糕寓意步步高升

年糕由糯米制成，取其谐音“年高”，因此无论是煎糕还是炒糕，都寓意生活水平和职位都能“步步高升”。

除夕禁忌︱6. 食韭菜寓意长长久久

“韭”和“久”同音，因此除夕吃韭菜象征福气和财富都能长长久久，也代表家人间的情感能经得起时间的考验，生活幸福且繁荣延续。

除夕禁忌︱7. 食芥菜寓意延年益寿

芥菜（又称长年菜）叶大而长，象征延年益寿，但记得煮食时切记不可切断。而且芥菜入口微苦后转甘甜，亦寓意“苦尽甘来”。

除夕禁忌︱8. 忌倒油破财

民间传统认为除夕“倒油”极其不吉利，谐音“倒霉”，因此应避免泼洒油脂或进行大动作的清油处理，以免将家中的财气和好运不慎倒掉。

除夕禁忌︱9. 卖懒应门派利是

以前有过年有个讨喜的旧俗，就是有孩童会登门送上“财神”红纸，此时邻居应大方接过并回赠利是，象征将财神接进家门，同时也为自己招来整年的繁荣和平安。

延伸阅读︰年廿三至元宵节习俗宜忌

农历新年仪式多多，其实从年廿三（即2月10日）开始，就已正式进入过年节奏。由大除夕（即2月16日）、大年初一（即2月17日）到正月十五元宵节（即3月3日），每天都有独特的传统宜忌。想要新的一年升职加薪、学业名列前茅？即看由年廿三开始到初十五，应该做什么、吃什么才能讨个好彩头！

【按图看年廿三至元宵节习俗宜忌】

2026年日期

新年习俗重点

过年传统宜忌

2026年2月10日（年廿三）

祭灶祭拜“灶君”求平安，相传可避免火灾，保佑厨灶安稳

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年初一禁忌︰年初一不可以洗头？（图片来源︰Canva）年初一禁忌︰年初一不可以洗头？（图片来源︰Canva）

年初一禁忌︰年初一不可以洗头？（图片来源︰Canva）