2.10年廿三起谢灶︱拜灶君必备四甜灶君怎拜？谢灶10禁忌吉日吉时

为什么传统要谢灶？

为何要谢灶？谢灶（又称送灶、祭灶）是农历新年前的重要习俗，灶君被视为家庭的守护神，负责监察家庭成员的行为，并且会在每年岁末向玉皇大帝报告人间的善恶。因此谢灶、拜灶神目的，是赶在灶君（灶神）返回天庭向玉皇大帝汇报前，用甜食“封住他的嘴”，希望他在玉帝面前多说好话，保佑来年家宅平安。

谢灶吉日

2026年谢灶吉日是哪天？谢灶的日子通常定在农历十二月（腊月）的廿三、廿四或廿五。根据 2026年公历对照，日子如下：

• 农历年廿三（官三）： 2026年 2 月 10 日（星期二）
• 农历年廿四（民四）： 2026年 2 月 11 日（星期三）
• 农历年廿五（蜑家五）： 2026年 2 月 12 日（星期四）

这几天都被认为是向灶王爷（也就是“食神”）表达感谢的最佳时机！那么你应该选哪一天？ 传统有“官三民四蜑家五”的说法：

• 官三（年廿三）：传统上是官宦人家或公职人员谢灶的日子。
• 民四（年廿四）：一般平民百姓多数选在这天谢灶，亦是最热门的日子。
• 蜑家五（年廿五）：水上人家（渔民）通常会在这天谢灶。

不过现代社会大多已简化，年廿三或年廿四（即 2月10日或11日）都是大众普遍选择的吉日，只要诚心即可。

谢灶吉时时间

而进行谢灶仪式一般建议在早上进行祭拜，拜灶神吉时约上午9点至11点。祭拜时保持诚心和灵性对待神明，这样便能够更好地获得灶王爷的庇护与祝福。

如果不能在早上进行，那么也一定要在黄昏入夜前谢灶（传说灶君早上要受香火，黄昏才动身回天庭）。

谢灶必备祭品清单

想请灶君替自己向玉皇大帝多说好话，并希望来年都得到神明的庇佑，怎少得准备相应的供品，以求得灶王爷的好评呢。即刻看看究竟灶君爱吃甚么美食祭品，成功“贿赂”灶君。

▼拜灶神供品▼

+3

+2

点击图片放大

拜灶君常见的供品包括肉类（如瘦肉或整只鸡、猪肉）、应季的新鲜水果（如苹果和橙子），拜祭时通常会准备茶和酒，以示尊敬。另外，还可以准备一些小吃，如饼干、花生糖、八宝粥等，以增加祭品的多样性。

灶君爱甜食 谢灶必备“四甜”

除此之外，甜点更是被认为是绝不可缺的谢灶食品！因为相传灶君喜爱甜食，已故玄学大师兼美食家王亭之更曾在个人专栏中直指，谢灶的祭品只需“四甜”︰

+2

点击图片放大

+2

点击图片放大

“四甜”即是在麦芽糖、片糖、甘蔗、冰糖、发糕、糖橘、渍梅等类似的甜品当中任选四项作祭品即可，而当中以又甜又黏的麦芽糖最切合古人的谢灶传统，因为人们相信，麦芽糖有“黏着灶君爷的牙，使他不得对玉帝说坏话”的意思，令效果加倍。

灶君怎么拜？谢灶仪式简单步骤

坊间谢灶的方式五花八门，保持诚心和敬意才是进行谢灶仪式的关键。以下整合谢灶的5步骤，当中的谢灶专用祭品亦可在香烛店购买。

▼谢灶5步骤▼

+2

点击图片放大

1. 在进行谢灶之前，先将厨房打扫干净，自己也要保持整洁，以示对神明的尊敬。
2. 在炉头前摆放香炉、红烛、祭品等。如果空间不足，可以将供品放在小桌子上。供品通常包括三牲、水果、甜品（如汤圆、麦芽糖）、酒或水等。
3. 点燃红烛和三炷香，将香插直，并用左手持香，鞠躬拜三次，然后将香插入香炉中，礼请灶君享用祭品。
4. 双手合十以表达恭敬之情，并祈求灶君美言，保佑来年家庭平安。
5. 完成所有步骤后，进行作揖礼拜（即中国传统礼仪手势“拱手”）并撤去祭品，以及将金银衣物烧纸，以示对灶君的敬意和感谢。

谢灶有什么禁忌？

为确保谢灶仪式能顺利进行和对灶君的尊重，拜灶神前后都有些地方要注意。根据传统习俗，如果当年家中有丧者时，更应避免举行送神仪式，以免触犯禁忌。

+4

+3

点击图片放大

+2

点击图片放大

谢灶禁忌1︰不宜在不洁地方进行祭拜

谢灶仪式必须在干净整洁的环境中进行，避免在脏乱不洁的环境中进行祭拜，以示对神明的尊敬。

谢灶禁忌2︰供品不宜过期变质不新鲜

确保所有供品必须保持新鲜，避免使用过期变质或不新鲜的供品，以示对神明的尊重。

谢灶禁忌3︰家中有丧事不宜谢灶

如果当年家中有丧事，应避免进行谢灶仪式，以免触犯禁忌。

谢灶禁忌4︰谢灶不宜提前或延迟

传统上，谢灶应在农历十二月廿三或廿四日进行，不宜提前或延迟，否则会被认为是不吉利的。而且如果太晚拜灶神的话，灶王爷会来不及回天庭，因此愈早拜愈好。

谢灶禁忌5︰谢灶时避免大声喧哗

祭拜过程中，应保持肃静和虔诚，避免大声喧哗或不敬的行为，以示对灶君的尊重。

+4

+3

点击图片放大

+2

点击图片放大

谢灶禁忌6︰谢灶避免说坏话或发生争吵

谢灶日是吉日，在前两天都不要吵架，以免灶王爷一去不回，或到天庭说家里是非。在谢灶期间，更应避免说坏话或发生争吵，以免影响灶君的报告。

谢灶禁忌7︰送完神后才开火

送神日应让神明好好休息，待送完神后才开火。如果非要开火，建议开小火。

谢灶禁忌8︰不宜直接用水清洗佛像神牌

不宜直接用水清洗佛像与祖先牌位，以免触怒神明与祖先，导致家运不顺。

谢灶禁忌9︰清囤后神像牌位勿乱放

民间也会在谢灶这一天清囤，清囤也就是要把佛桌、香炉、祖先牌位、佛像清理干净。但清囤完神像、香炉、祖先牌位不要乱放位置，务必归位。

谢灶禁忌10︰清囤时保持愉悦心情

清囤时千万不要有负面情绪，一但有负面情绪，神明与祖先会感受到负面磁场，建议清囤时保持愉悦的心情。

*以上内容只供参考，如有疑问请查询专业人士。

资料来源︰六壬法科玄术师傅司徒法基、王亭之谈食、白鹤鸣