长者优惠 | 长者课程 | 长者进修 | 长者福利 | 获数字政策办公室“友智识”长者进阶数码培训计划资助、由香港理工大学乐龄与家庭研究中心推行的免费数码培训课程正式登场。课程专为60岁或以上具备基本数码知识的人士而设。计划将联同12间长者中心开办15款贴近日常的实用课程,于2026至2028年间分7期进行,内容涵盖电子钱包、照片后期、云端存储及AI应用等热门范畴。即下拉了解最新的长者课程详情及报名方法。
理大推新一轮长者免费数码培训课程!12月开班 AI应用/照片后期/电子钱包等15款实用课程
长者免费课程 | 最新课程内容一览
香港理工大学乐龄与家庭研究中心推行的“智龄新程:畅游资讯及通讯科技终身学习课程”,将于2026年12月至2027年2月开办15款实用课程,课程由即日起至11月17日接受报名:
A2 - 智能助理好帮手 (屯门)
程介绍智能助理 (Smart Assistant) 的基本概念,说明语音助手、智能穿戴设备及“HA Go”等应用程序的功能与操作,提供在日常生活与健康管理方面的实用科技知识。
课前准备会:2026年11月26日(星期四 )上午10:00-12:00
主课时间:2026年12月4日(星期五)、12月10及17日(星期四) 上午10:30-12:30
A2 - 智能助理好帮手(上水)
程介绍智能助理 (Smart Assistant) 的基本概念,说明语音助手、智能穿戴设备及“HA Go”等应用程序的功能与操作,提供在日常生活与健康管理方面的实用科技知识。
课前准备会:2026年11月27日(星期五)下午2:30-4:30
主课时间:2026年12月1、8及15日,逢星期二 下午2:30-4:30
A3 - 智能家居安老易(理工大学红磡主校园)
课程探讨智能家居、人工智能 (AI) 与机器人技术,如何应用在安老服务、健康管理与家居安全等范畴。
主课时间:2027年2月11日 下午2:30-5:00、2月18日 下午2:30-4:30及2月25日 下午2:30-5:00,逢星期四
B1 - 网络安全智稳阵(深水埗)
课程旨在介绍网络安全相关的实用信息和实务操作,如密码管理、双重认证及权限设定等,以提升网络安全意识与防诈骗能力。
主课时间:2026年12月7日 下午3:15-5:15、12月14及21日 下午2:30-4:30 ,逢星期一
B1 - 网络安全智稳阵(沙田)
课程旨在介绍网络安全相关的实用信息和实务操作,如密码管理、双重认证及权限设定等,以提升网络安全意识与防诈骗能力。
主课时间:2026年12月3日 下午3:00-5:00、12月10及17日 下午2:00-4:00,逢星期四
B2 - 电子钱包支付通(屯门)
课程介绍生活常用的电子支付工具,提升日常消费、转账与收款的便利与安全。同时介绍保护个人流动设备与账户的方法,能更安全地使用日常支付工具。
主课时间:2027年1月14日 (星期四)、1月22日 (星期五) 及1月28日 (星期四) 上午10:30-12:30
B2 - 电子钱包支付通(上水)
课程介绍生活常用的电子支付工具,提升日常消费、转账与收款的便利与安全。同时介绍保护个人流动设备与账户的方法,能更安全地使用日常支付工具。
主课时间:2027年1月12、19及26日,逢星期二 下午2:30-4:30
C1- 照片后期齐分享(网上课程)
课程旨在教授手机摄影和后期编辑技巧,学习运用“Canva”和“美图秀秀”的基本功能,并介绍分享至社交媒体及即时通讯软件的方法。
主课时间:2027年1月5日 下午2:30-5:00、1月12日 下午2:30-4:30、1月19日 下午2:30-5:00,逢星期二
C2 - 影片创作乐叙事(理工大学红磡主校园)
课程旨在介绍手机拍摄与剪辑影片的基础技巧,通过学习使用不同的剪辑软件,创作属于自己的生活记录或故事影片。
主课时间:2027年1月12日 上午10:00-12:30、19日 上午10:00-12:00及26日 上午10:00-12:30,逢星期二
C3 - 云端存储轻松学(初阶)(屯门)
课程旨在掌握Google云端服务的基本操作与备份同步方法,学习“Google One”及“Google Drive”等工具,以降低手机内存不足与资料丢失的风险。
主课时间:2027年2月2日及16日 下午2:30-4:30、2月23日 下午2:00-4:00 ,逢星期二
C3 - 云端存储轻松学(初阶)(上水)
课程旨在掌握Google云端服务的基本操作与备份同步方法,学习“Google One”及“Google Drive”等工具,以降低手机内存不足与资料丢失的风险。
主课时间:2027年2月1日及15日 下午2:30-4:30 ,2月22日 下午2:00–4:00 ,逢星期一
C4- 云端存储轻松学(进阶)(网上课程)
课程旨在更全面地介绍云端计算技术与应用,集中iOS生态,认识“iCloud Photos”与“iCloud Drive”等云端存储与备份方法,并掌握云端存储的安全性与隐私保护设定。
主课时间:2027年1月6日 下午2:30-5:00、1月13、20、27日(下午2:30-4:30)及2月3日(下午2:30-5:00),逢星期三课程海报
D1 - 畅游AI新世界 (初阶)(理工大学红磡主校园)
课程介绍人工智能的基本概念与日常应用,并结合生活化情境与实例,掌握智能聊天机器人的操作与提示词技巧,学习运用科技,为丰富的乐龄生活做好充实准备。
课前准备会:2027年1月13日 (星期三),上午10:00-12:00
主课时间:2027年1月15日 下午2:30-4:30、1月22日 下午2:30-4:30及1月29日 下午2:30-5:00,逢星期五
D1 - 畅游AI新世界(初阶)(理工大学红磡主校园)
课程介绍人工智能的基本概念与日常应用,并结合生活化情境与实例,掌握智能聊天机器人的操作与提示词技巧,学习运用科技,为丰富的乐龄生活做好充实准备。
主课时间:2027年2月12日 下午2:30-5:00、2月19日 下午2:30-4:30及2月26日 下午2:30-5:00,逢星期五
D2 - 畅游AI新世界(进阶)(网上课程)
课程聚焦生成式人工智能,学习使用“港话通”、“Deepseek”与“豆包”等工具,提升运用AI的能力,便利个人生活。
主课时间:2026年12月9日 下午2:30-5:00、12月16日 下午2:30-4:30及12月23日 下午2:30-5:00,逢星期三
长者免费课程 | 参与条件
需年满60岁。
需自备智能手机,并具一般识字和认知水平,有兴趣精进手机技能,乐于探索。
每个课程有25-30个参与名额,首次参加本计划优先,若人数超额将随机抽签。
学员出席率须达八成或以上,课程出席率不足将影响后续课程之录取结果。
长者免费课程 | 报名方法
扫描海报中二维码或点击以下链接填写报名表:
报名将于11月17日晚上11:59截止 ,入选者最早将于11月23日收到通知,届时请通过邮件或电话回复确认参与,否则将视为放弃入学资格。
资料来源:香港理工大学
















