AI解梦准过周公？送你超准解梦Prompt 同步揭开“多梦”真相 越睡越累原来有科学根据？

多梦因为睡眠反复中断

其实人人都会做梦，脑科学研究指出，多梦少梦的差异在于我们是否处于压力或者神经紧绷状态。带着压力入眠，睡眠会变得不稳定，导致“快速动眼期”（REM）反复中断，经常突然从梦境中抽离，于是醒来时对梦境印象特别深刻，令你误以为自己比其他人更常做梦。

年轻人也信周公？

港人睡眠素质差，多梦易醒已成常态，引发解梦潮流。别以为解梦老土，最近不少年轻人在网上分享用AI解梦，甚至出现了多个AI解梦网站，而且很多人说超准！AI解梦很多都是集合了如《周公解梦》、荣格梦境心理学、弗洛伊德《梦的解析》等中西传统解梦信息，有网友估计由于集百家之大成而提升准确度。(文末会分享一些实用AI解梦Prompt！)然而，解梦固然有趣，但多梦问题依然需要立即解决，才能提升睡眠素质。

用天然方法找回深层睡眠

香港人生活压力大，有工作又愁、失业又愁，不少人为了“睡好些”都会选择安眠或助眠药物，却没有考虑这些药物具依赖性。想治标又治本，不少失眠人士推荐100%纯天然植物提取的“Holdbody天然舒压甜睡软糖”，产品无西药成分，亦无褪黑素，褪黑素敏感人士都可安心食用。

配方加入6大超强助眠法宝，帮你由内到外放松入睡：

• 南非醉茄：多份临床报告证实能扫走焦虑同无形压力，提高整体睡眠素质推高一个层次
• 镇静草本铁三角–缬草、香蜂草、西番莲：自古以来的极速入睡秘方，有效减少半夜眼光光次数
• 色氨酸：帮大脑做SPA，提升脑部血清素水平，释放快乐因子减小压力
• 维生素B6：稳定神经传导，抚平紧绷情绪，令你自然过渡到深层睡眠

同系列更有“Holdbody舒压甜睡配方”，特别适合因长期压力导致肌肉抽痛、肩颈酸痛，甚至出现紧张性头痛人士。产品也是采用100%纯天然植物提取:

• 印度人参 KSM-66®（南非醉茄）: 宁静心神、提升睡眠素质
• 酸枣提取物: 缓解紧绷神经
• 薰衣草精华: 传统花疗舒压宁神
• 酸樱桃: 含天然褪黑素，有助加速入睡
• 活性镁质（镁氨基酸螯合物）: 专门针对因睡眠欠佳而导致肌肉抽痛、记忆力下降或紧张焦虑

澳洲GMP认证 限时85折

“Holdbody天然舒压甜睡软糖”及“Holdbody舒压甜睡配方”都拥有澳洲GMP严格认证，保证食得安全。

想找回一觉无梦的精神爽利时光？记得由7月3日至16日于各大万宁、3ChemBio门店或网店入手“Holdbody天然舒压甜睡软糖”或“Holdbody舒压甜睡配方”，可享买2件85折优惠，折实只需$254.2/盒（原价$299/盒）！

立即选购：https://bit.ly/4vGCE50
了解更多：https://www.holdbody.com.hk/

送你最新AI解梦Prompt！

想用AI解梦的话，输入以下Prompt，可以帮你同步解梦兼舒解压力：

“你是一位拥有精神分析学、荣格心理学及脑科学背景的资深解梦专家。我昨晚梦见【填写梦境细节】，请以心理学及最新解梦理论，帮我分析这个梦境代表我潜意识面对什么压力，并给我3个舒缓建议。”

（资料由客户提供）