一年一度「三伏天」黄金祛湿时机 一次KO胃肠无精神

都市人「空调病」源于湿气无法排走

夏天当然想留在空调地方，但不少人一整天待在空调房内会出现手脚冰冷，这好可能是中医常说的「寒湿」或「空调病」，即空调令毛孔闭合，导致体内湿气无法排出所致。

「三伏天」正好符合中医「冬病夏治」的原理，趁大自然阳气最澎湃，人体毛孔扩张的时机，利用天灸帮身体除湿。今年「三伏天」天灸黄金期由7月15日（初伏）开始，经过7月25日（中伏）至8月14日（末伏）完结。如果有湿重烦恼，经常胃胀、易倦或面青唇白，记得把握这一个月排湿时机！

1 + 1 ＞ 2：天灸与参苓白术散「内外交攻」

不少人以为贴了天灸就万事大吉，但其实单靠外贴天灸或内服祛湿产品并不足够。想真正驱寒祛湿，关键在于「内外交攻」，即外贴天灸透过温热中药的经络渗透，引导阳气进入体内驱除寒湿，为脾胃「增温」；内服中医健脾祛湿王牌「参苓白术散」，直接从内部健脾益气，将肠胃里的湿气化走。两者相互配合，方能达到最理想的「内外科治」效果。

免费中医体质咨询 $650起*3次天灸疗程　特别加送参苓白术散祛湿急救装

坊间做天灸的诊所众多，但单靠外敷未必足够彻底！想趁「三伏天」真正祛湿，农本方今年特别将天灸疗程与「参苓白术散祛湿急救装」强强联手，推出有别于传统的「内外交攻」方案。除了有中医主理的「天灸」外贴穴位外，更独家配上「参苓白术散祛湿急救装」内服调理。外敷加内服双管齐下，全方位帮你将体内湿毒逼出！

只需$650起* 即可享用以下服务：

1. 3次天灸疗程（价值 $600）
2. 参苓白术散祛湿急救装（价值 $228）
3. 免费额外中医咨询服务乙次 (价值 $120) 有效期至30/9/2026

*每间诊所收费不同，请点击以下Whatsapp链接查询详情。
https://bit.ly/3SOvXzm

活动优惠期至: 2026年7月10日

香港天气潮湿，加上大家长期坐在空调地方，容易拥有「湿重体质」，形成容易感到疲倦、四肢沉重、水肿、大便粘腻或消化不良的情况。想解决上述问题，日常可以使用参苓白术散作祛湿功用，农本方近亦有推出相关胶囊和冲剂，方便不同人士舒缓脾胃虚弱引起的各种不适，如饮食不消、腹胀、呕吐，体倦乏力等症状。

农本方®参苓白术散（14包装）／参苓白术散胶囊（240粒装）
每日两次，每次一包，只要加热水搅拌后即可服用，相当方便！
培力官方网店: https://bit.ly/4v8xrC5

指定销售点：屈臣氏、万宁、日本城、裕华国货、药房及药行、农本方®中医诊所、尖沙咀升康亭零售点、培力®官方网店及HKTVMall网店有售

两大夏日必备祛湿食谱

除了疗程，日常饮食保养同样重要。以下为大家推介两款简单实用的祛湿食谱，适合日忙夜忙的你在Office或家中制作：

「生姜茯苓祛湿茶」
适用人士：空调病重者
材料：生姜3片、茯苓15克、炒白术10克、炙甘草5克
做法：将所有材料洗净放入保温杯或焖烧杯，加入沸水预热并倒掉；再次注入热水，盖紧焖焗20-30分钟即可代茶饮用
功效：温阳化气、健脾利水；若配合天灸外贴，更能加速逼出体内寒气

「莲子芡实淮山排骨汤」
适用人士：男女老少、消化不良或肠胃不适者
材料：鲜淮山1根、莲子20克、芡实20克、茯苓15克、蜜枣2粒、排骨 300克
做法：排骨洗净汆水；鲜淮山去皮切块。莲子、芡实、茯苓洗净浸泡15分钟。锅中加入适量清水及所有材料，大火煮沸后转小火熬煮1.5小时，加盐调味即可
功效：健脾止泻、补肾祛湿，与「参苓白术散」有异曲同工之妙，能从根本强化肠胃功能

（资料由客户提供）