Netflix1月片单推荐︱17部剧集/电影/实境节目必看：怪奇物语结局/今天开始是人类/单身即地狱5

Netflix 1月片单推荐｜影集

Netflix影集推荐1.《怪奇物语第5季：完结篇》

上线日期：2026年1月1日

《怪奇物语》第五季（Stranger Things 5）作为全剧最终章，剧情迎来主角群与大反派威可那（Vecna）的最终决战，并解开“颠倒世界”的终极谜团。故事设定于1987年秋天，距离第四季事件约一年半。霍金斯镇因颠倒世界裂缝大开而满目疮痍，政府下令军事封锁，镇上居民大多逃离，仅剩下主角群与少数留守者。主角群（Eleven、Will、Mike、Dustin、Lucas、Max、Nancy、Steve、Robin等）必须联手寻找并消灭重伤后神秘消失的威可那（Vecna）。这是他们“最后一次全员集结”对抗黑暗势力，拯救霍金斯甚至世界。第五季将揭开“颠倒世界”的最大秘密，解答自第一季以来的关键谜团。Eleven因能力与颠倒世界的关联，再次成为政府追捕对象，被迫隐藏身份。霍金斯镇被军事隔离，外界对灾难真相一无所知。Will与威可那、颠倒世界的连结将成为剧情核心。他将从过去的受害者成长为英雄，并推动主角群行动，Eleven与威可那的终极对决（001 vs 011）将是全剧高潮！

这一季共有8集，分为三部分上线，上线日期时间如下：

1. 第一辑：2025年11月27日，台港时间上午9点*
2. 第二辑：2025年12月26日，台港时间上午9点*
3. 大结局：2026年1月1日，台港时间上午9点*

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Netflix影集推荐2.《韩式饭卷与日式饭团》

上线日期：2026年1月12日

日剧《韩式饭卷与日式饭团》是一部以日韩跨国恋为主题的治愈系爱情日剧，由赤楚卫二与姜惠元主演。 剧情讲述为了学动画而从韩国赴日留学的朴琳，在异乡努力追梦、却感到孤独与压力，直到遇上在小料理店打工、曾是田径选手的长谷大河，两人因一份简单却温暖的饭团与饭卷相识，相互抚慰彼此的伤痕，在文化差异与人生迷惘中，一边分享日韩料理、一边学会理解对方与重新面对自己的未来。

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Netflix影集推荐3.《棱镜恋曲》

上线日期：2026年1月15日

《棱镜恋曲》是2026年1月在Netflix上线的日本原创动画，原作与编剧由以《流星花园》闻名的漫画家神尾叶子担纲，动画制作则交由WIT STUDIO 参与完成。 故事舞台设定在1900年代的伦敦美术学院，主角少女一条院莉莉怀抱画家梦想，在校园中与同伴一同面对创作、友情与爱情的多重考验，描绘如棱镜般多彩的青春成长群像，是一部带有浪漫气息的校园群像恋爱作品。

Netflix影集推荐4.《阿嘉莎克莉丝蒂之七钟面》

上线日期：2026年1月15日

这部影集由BAFTA得主Mia McKenna-Bruce领衔主演，饰演勇于冒险、行动派的贵族小姐 Lady“Bundle”Brent，是整个故事追查阴谋与命案的核心角色。她将联同 Helena Bonham Carter、Martin Freeman 等超强阵容共同出演！改编自推理女王同名小说的英国悬疑迷你影集，共三集，背景设在 1925 年英格兰乡间庄园与上流社会圈。故事从豪宅派对上一场“摆满闹钟的恶作剧”演变成命案展开，一名贵族青年离奇身亡，现场只留下与神秘组织“七钟面”有关的线索。 主角是被称为“疾如风”的年轻贵族小姐艾琳·布兰特，她因挚友遇害而卷入调查，凭借好奇心与行动力在上流社交圈与秘密组织之间奔走，抽丝剥茧追查真相，揭开牵涉国际阴谋与地下组织的巨大秘密，是一部节奏明快、兼具复古氛围与本格推理味道的新作。

Netflix影集推荐5.《今天开始是人类》

上线日期：2026年1月16日

韩剧《今天开始是人类》（No Tail To Tell）由金惠奫、罗门主演，2026年1月16日起于韩国SBS播出，同步在 Netflix全球上线。剧情围绕不想当人类的九尾狐与极度自恋的世界级足球明星展开人狐罗曼史，轻松喜剧氛围之中又慢慢给出温柔安慰的作品，绝不要错过！

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Netflix影集推荐6.《爱情怎么翻译？》

上线日期：2026年1月16日

金宣虎继《海岸村恰恰恰》后时隔5年回归爱情剧男主角成最大焦点，更首次与新生代超高颜值的高允贞合作，两人在预告片中CP感极强，剧集因而未播先红！《爱情怎么翻译？》讲述语言天才口译员周浩镇（金宣虎饰），精通多国语言、却最不擅长解读人心，临危受命成为全球顶级女明星车茂熙（高允贞饰）的专属翻译，陪她奔走于韩国、日本、加拿大、义大利等地工作与录制节目，两人在频繁的误听与误解中，从互看不顺眼的欢喜冤家，逐渐学会用对方听得懂的方式说话，跨越语言、文化与情感的隔阂，展开一段既混乱又甜蜜的跨国恋爱旅程。

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Netflix影集推荐7.《卧底洪小姐》

上线日期：2026年1月17日

《卧底洪小姐》是以1990年代末IMF金融危机为背景的办公室喜剧悬疑韩剧，由朴信惠饰演35岁的精英证券监察官洪金宝，因娃娃脸优势被迫伪装成20岁高中毕业新职员潜入可疑证券公司卧底调查贪腐。 她在公司里一边追查资金流向真相，一边与成为新任代表的前男友申正宇（高庚杓 饰）再次相遇，展开办公室斗智、复古浪漫与抓贪腐的多线故事，被视为朴信惠产后回归的小萤幕重点作品之一。

Netflix影集推荐8.《Sounds of Winter》

上线日期：2026年1月23日

日文原名《冬日的什么呀，春日的什么呢》是一部以“气象预报员”为梦想轴心的青春成长日剧，由杉咲花主演，饰演 27 岁的小说家土田文菜，是一位白天在古着店打工、夜晚试图写出下一部作品的普通女性，个性温柔却略显优柔寡断。 主要卡司包括成田凌饰演的美发师兼现任男友佐伯幸夫，以及冈山天音饰演的学生时代前辈早濑小太郎，三人构成介于友情与恋情之间的微妙三角关系。

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Netflix影集推荐9.《如舞薄冰》（Finding Her Edge）

上线日期：2026年1月22日

加拿大青春运动爱情影集，以花式滑冰为舞台，聚焦在一个充满竞争压力的滑冰家族里，三姐妹如何在“追金牌”与“做自己”之间找到平衡。核心主角 Adriana 是前双人冰舞选手，在与旧搭档、也是初恋的 Freddie 分道扬镳后，一度失去在冰上的“魔法感”，直到顶尖选手 Brayden 邀请她组成新搭档，让她再次回到竞技舞台。为了获得赞助与曝光，她被迫与 Brayden 进入“假情侣”人设，在备战国际赛的同时，还要面对对 Freddie 尚未放下的感情，使爱情与事业、真实与表演之间的界线变得如同薄冰般危险。

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Netflix影集推荐10.《柏捷顿家族：名门韵事》

上线日期分为两部分：

• 第 1 部分（第 1–4 集）：2026年1月29日
• 第 2 部分（第 5–8 集）：2026年2月26日

《BRIDGERTON》第4季主线聚焦柏捷顿家族的二公子班奈狄克（Benedict），改编自原著系列中带有“灰姑娘”元素的爱情故事，讲他在一场化装舞会上邂逅一位只留下身影与气息的神秘密银衣女子，从此念念不忘。 日后他在社交季又被一位机灵、出身卑微的女仆苏菲所吸引，却不知道她其实就是那位银衣淑女，因此在阶级差异与身份误认之间挣扎，必须在贵族世界的期待与真爱之间做出选择，同时也见证家族其他成员——如柯林与潘妮洛碧、芙兰雀丝卡等——婚姻与人生的新阶段，让整季充满阶级、身分与爱情自由的拉扯。

最新预告画面：

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Netflix 1月片单推荐｜电影

Netflix电影推荐1.《盛夏假期遇见爱》

上线日期：2026年1月9日

浪漫爱情喜剧电影，改编自同名畅销小说，围绕一对个性南辕北辙的多年挚友波比与亚历克斯展开。 波比是自由奔放、热爱冒险的旅游作家，亚历克斯则是按表操课、生活稳定的老师，两人自大学起每年夏天固定一起旅行，长达十年之久，却在某次旅行后突然决裂中断联络；多年后因好友婚礼再度同行，他们在回顾历年夏日旅程的同时，也被迫正视那条介于友情与爱情之间、始终不敢跨越的界线，思考彼此是否其实一直都是对的人。

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Netflix电影推荐2.《最后的冒险：怪奇物语第5季》制作特辑

上线日期：2026年1月12日

一支长篇幕后纪录片，重点记录《怪奇物语》第五季也是全系列最终章的拍摄过程与收尾时刻。 内容包括：达菲兄弟如何构思最终季故事、关键场景与特效的拍摄花絮、主要演员与制作团队的访谈，以及杀青当天在霍金斯最后一戏的情绪告别，让观众从创作者与演员视角回望这部影集十年来的影响与意义。

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Netflix电影推荐3. 《全信没收》

上线日期：2026年1月16日

《全信没收》（The Rip）是一部以人性与贪念为核心的动作惊悚片，故事讲述一队迈阿密警察在一间废弃藏身屋中意外起获数百万美元现金，原本该“全数充公”的钜款，却让队内信任瞬间瓦解，人人都开始怀疑彼此是否想私吞这笔钱。 随着外部势力得知这笔钜款的存在，警方不但要面对毒贩与黑帮杀回来夺钱的危机，还被迫在封闭空间内与时间赛跑，一边清点现金、一边在猜忌与枪火中求生，最终演变成一场关于忠诚、道德底线与“谁还值得信任”的生死对决。

Netflix电影推荐4. 《超时空辉耀姬！》

上线日期：2026年1月22日

《超时空辉耀姬！》是一部取材自日本古老传说“辉耀姬物语”的原创音乐动画电影，舞台搬到近未来的虚拟世界与现代东京，改写成两位少女因歌声结缘的科幻成长故事。讲述故事主角是 17 岁高中生酒寄彩叶，她白天在课业与打工之间忙得团团转，唯一的纾压方式就是登入虚拟空间“月读 Tsukuyomi”，沉迷于人气实况主月见八千代的歌唱直播；某天她在路上遇见从电线杆“出生”的神秘密少女辉耀姬，把她带回家后，两人决定在月读里组成歌唱搭档，一个写歌、一个登台演唱，却逐渐发现辉耀姬其实来自月球，而有势力正想把她抓回去，于是音乐成了她们对抗命运、守护彼此羁绊的力量。

Netflix 1月片单推荐｜实境节目／真人秀

Netflix实境节目推荐1.《我的韩国男友》

上线日期：2026年1月1日

韩剧式浪漫为灵感的巴西实境节目，找来5位处于不同人生与感情阶段的巴西女生飞到首尔，与各自的韩国男友或暧昧对象见面，检验跨国网恋在现实中能否走下去。 节目以 22 天同居与约会作为“压力测试”，真实呈现她们在语言隔阂、文化差异、生活节奏与恋爱期待上的磨合与冲突，从粉红泡泡的“欧巴滤镜”一路到现实中的价值观落差，既有甜蜜也有心碎，是一部同时谈韩流文化迷恋、异国恋幻想与亲密关系现实面的实境纪录作品。

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Netflix实境节目推荐2.《我的咖啡男友第2季》

上线日期：2026年1月13日

《我的咖啡男友第2季》（The Boyfriend Season 2）是日本男男恋爱实境节目《夏日咖啡男友》的延续，新一季舞台从首季的夏日海边咖啡屋，移师到白雪皑皑的北海道民宿与咖啡车，在寒冬中展开新的寻爱旅程。 节目找来 10 位来自日本、泰国、秘鲁等地、年龄差距可达 20 岁的单身男生同住一屋、一起营运咖啡车，透过日常相处、工作与对谈，细腻呈现友情与爱情交织的情感变化，以及他们面对出柜、关系期望、自我认同等议题的真实心情。

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Netflix实境节目推荐3.《单身即地狱5》

上线日期：2026年1月20日

Netflix人气韩国恋爱真人秀《单身即地狱5》迎来系列第五季，日前官方释出节目预告片，公开了当中几位成员，不仅男女成员颜值超高，节目尺度与火花更全面升级，一众主持都看得哗哗声！继续由洪真庆、李多熙、圭贤、韩海以及因第二季爆红的 Dex（金珍映）继续担任观察与吐槽的主持班底。

最新预告出现泳池紧贴、同床共枕画面，还有“你为什么这么性感？”等直球发言，感情线与肢体暧昧都比前几季更加大胆，甚至有人被质疑“一脚踏两船”，剧情张力明显拉高。韩媒与娱乐报导指出，第五季将是系列中出演者人数最多的一季，至少约 14 位以上男女登场，还可能中途加入新成员，使恋爱线变得更复杂。参加者背景包含运动员、选美佳丽、网红、模特儿等，被称为“最强卡司”！

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资料及图片来源：Netflix