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换汇时机攻略︱专家揭3大黄金时段换钱最划算 周末/深夜换钱汇率最差?

文: 陸秋燕
2026.04.24

换汇最佳时机︱又到旅游旺季,想提早换钱但经常换到不划算价格?其实换钱也有学问,外汇专家教路,分别有3个时段换汇最差及最好,同时亦教大家几个换钱贴士,让大家的旅行洗费更精省!

什么时候汇率最不好?

综合外国媒体及外汇专家介绍,一些看似方便的兑钱时段,往往是换到最差汇率的“陷阱时段”。以下为大家解析3大换汇最应避开的时段,让大家掌握最佳换汇时机︰

(图片来源︰HKET)

换汇最差时间︱1. 周末(星期六及日)︰银行“市场收市”

由于国际外汇市场从星期五晚上收市到星期日晚上开市前全面休市,加上周末可能会爆发国际突发新闻或重大事件,因此银行无法预测星期一开市后的汇率走势。

为避免潜在的巨大风险,许多外币兑换机构或银行会调高周末的兑换汇率,将这部分差价作为“风险溢价”。

最佳建议︰除非情况紧急,务必避免在星期六和星期日进行大额换汇,建议选择在正常的银行营业时间内(尤其工作日)完成交易

换汇最差时间︱2. 深夜时段︰交易市场流动性极低

在非主要市场(如纽约、伦敦、东京)的交易时段(通常是深夜),参与的交易员和交易量锐减,市场流动性极低。

流动性不足时便会直接导致买入价和卖出价之间的点差扩大,当点差扩大,就等同于获得实际汇率会变差,隐藏的手续费或交易成本亦相对提高。

最佳建议︰尽量在主要国际金融中心交易时间重叠的时段(例如白天至傍晚)进行换汇

换汇最差时间︱3. 旅游大旺季︰需求激增推高汇率

每逢每年12月(圣诞及新年假期)和7月(暑假)也应避免换汇,由于此时全球旅客都会大量涌入,对日圆、美元、欧元等热门旅游货币的需求亦会呈现爆炸性增长。

在这种市场需求推动下,通常会直接将汇率往上推升,从而令兑换成本增加。与此同时,在全球或特定地区的重大节日,外汇市场的整体交易量亦会急剧缩减。部分银行或兑换处可能因人手不足或市场清淡,而趁机提高手续费或提供较差的汇率。

最佳建议︰提前在旅游淡季或出发前的平日完成换汇


什么时间换汇最好?

至于几点换汇最好?其实也有以下3个“黄金时段”,让大家在市场流动性高、汇率点差最小时进行交易,大幅降低成本︰

(图片来源︰HKET)

换汇最佳时间︱1. 星期二至四︰一周内换汇黄金日

虽然市场每天都在波动,但从整体市场活跃度和稳定性来看,一星期中的星期二至四被公认为最理想的兑换时间。

由于此时全球主要金融市场(例如伦敦、纽约)的交易活动处于一星期中的顶点,市场流动性高,更有助大家锁定更佳汇价。而且许多重要的经济数据和政策公告通常也在星期二至四发布,有利预判短期市场趋势。

  • 避开星期一︰避免对周末国际新闻和数据反应所造成的汇率剧烈波动
  • 避开星期五︰避免交易员在收市前平仓可能引起的尾盘意外震荡

换汇最佳时间︱2. 月中10日至20日︰一个月内低成本时段

在每个月的换汇操作中,选择避开多数人的财务活动高峰期,可降低交易成本,因此建议选择每月10日至20日之间进行兑换。

  • 避开月初/月底︰每个月月初(发薪日)和月底通常是企业和个人进行薪资转账、缴交账单和例行汇款需求最集中的时段。这些高峰期会导致市场对汇款的需求增加,有时会让汇率相对不划算

换汇最佳时间︱3. 提前1至3周︰出发前换钱黄金期

换汇的关键在于“提前规划”和“风险分散”,避免在压力下做出仓促决定,因此建议尽量在出发前1至3星期换钱。

此时换钱让大家有充裕时间观察市场变化、等待有利的低点。同时避免最后一刻在机场兑换处的超差汇率和高额手续费。


怎么换钱最划算?

除了掌握换汇的最佳时机,选择正确的兑换方式和地点,也是省钱的关键!以下是3个实用的换钱贴士供大家参考,同时为大家揭露2大“换钱黑洞”,帮大家降低旅游成本︰

(图片来源︰HKET)

换钱贴士︱1. 在线兑换服务︰以“即期汇率”锁定低成本

善用银行提供的“在线结汇”或“外币账户”服务,可以随时监控汇率,在低点时以更划算的即期汇率买入目标货币。

而且在线兑换后,大家亦可选择在银行分行或指定机场分行提领现钞。虽然可能会收取手续费,但整体成本仍比直接临柜用现钞价兑换划算得多。

换钱贴士︱2. 分批兑换法︰“分散风险”换钱

外汇市场波动不断,如果距离旅程尚远,建议采用“分批换钱”方式︰

  • 换钱比例30%-50%︰在确认旅程后,立即兑换所需总金额的30%至50%,以锁定部分汇率,避免未来汇率大涨时措手不及
  • 剩余款项50%-70%︰剩余金额持续监控汇率,待出现更低的汇价时,再分批买入

换钱贴士︱3. 选择信誉良好/大规模兑换店

如果需要兑换大量现钞,建议选择如“百年有限公司”、“发达鸟找换店”等大规模/高信誉的兑换店。这些店铺因货币存货充足,较少会因“纸币存货不足”而收取额外的补价,同时亦避免收到假钞的风险。


2大“换钱黑洞”时机地点

(图片来源︰HKET)
“换钱黑洞”时机地点换钱建议
登机前机场柜台换汇成本可能高达10%至13%,如果在这里换钱,容易造成不必要的损失(就算要换钱也应用于少量应急)
旅行目的地机场汇率不划算之余,在旅游旺季时更有可能需要大排长龙去换钱(只建议兑换极少量作交通费)

(图片来源︰HKET)

注︰以上资料只供参考,如有疑问请咨询专业人士。

资料来源︰vellis.financialholidayextras.comHSBCsendwave.comuk.changegroup.com

换汇的最佳时机为周二至周四,月中10日至20日,以及出发前1至3周。此时段市场流动性高,汇率点差最小,有助锁定较佳汇价。

应避免在周末、深夜时段以及旅游旺季(如12月及7月)换汇。此时段汇率较差,交易成本可能增加,建议提早规划。

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