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食盆菜宜忌︱盆菜吃法摆法礼仪寓意不可马虎 最佳温度保温5招防烫好滋味

文: 陸秋燕
2026.02.27

你知不知道吃盆菜无论是摆法,或是吃法都有讲究?食盆菜都要讲礼仪?新年同亲戚食盆菜。乱夹菜小心被亲友嘴碎!盆菜是中国传统的杂烩菜式,起源于新界围村,通常在节庆或家庭聚会时享用,象征着家庭团圆和丰盛的生活。每一层的食材不仅美味,更寄托了对来年的美好祝愿。即刻来了解有关盆菜传统吃法。

盆菜食材丰富,上桌时食物摆得满满,寓意各位来年丰衣足食,以及祝愿吃的人赚到“盆满钵满”。吃盆菜时一家人围在一起,亦象征合家团圆和满堂吉庆。

正确盆菜摆法

传统盆菜会用木盆盛载,现时改用金属盆或陶瓷盆盛载,以方便消毒清洁。而盆菜食材会按次序由下至上层层叠叠排列成形放进大盆中,这个工序又称为“打盆”。

盆菜(资料图片)

“打盆”是有正宗的要求的,上三层是米鸭、鸡、鲩鱼球、干煎虾碌等干料;下三层则是萝卜、猪皮和围头猪肉等容易吸收酱汁的材料,这样便可做到酱汁一层一层地往下渗。吃的时候一层一层地吃下去,一层比一层滋味。

盆菜(资料图片)

盆菜传统食法

盆菜食法︱1. 筷子不要胡乱挑拨

吃盆菜也讲求礼仪,筷子不要胡乱挑拨和先掘下层而吃,应从上层开始,逐层顺序由上至下吃下去,更能尝到盆菜独特的层次和鲜味之余,同时亦有“有次有序”尊重的意思

吃盆菜也讲求礼仪,筷子不要胡乱挑拨和先掘下层而吃。

盆菜食法︱2. 慢火加热一边吃

翻热盆菜的温度最少要达75℃或以上,或以慢火完全煮沸并再加热约5至10分钟。而分量较大的盆菜或需要较长的时间翻热,才可令食物热透。而吃盆菜时也最好保持60度慢火加热吃,更具风味之余,亦能确保食物充分翻热。如果怕燶底的话,也可适时加入适量的水以防燶底。

吃盆菜时也最好保持60度慢火加热吃,更具风味之余,亦能确保食物充分翻热。

盆菜新食法

时至今日,盆菜已成为香港饮食文化的标志,想食出气氛、食出感情,食盆菜都有个相当有趣的惯例,就是一定不可以客气。因此大家食盆菜,也会一起把盆内食物倒置,将它反来覆去,尽享各层美味的材料,同时寄意同心协力和时来运转。


常见六层盆菜材料及寓意

常见的盆菜共分为六层,每层食材都各有特点,以制作出滋味盆菜。古代盆菜所用的材料最少有八样,包括萝卜、枝竹、鱿鱼、猪皮、冬菇、焖鸡、鱼球和猪肉。而现代的用料更是多不胜数,材料相当丰富之余,亦各有寓意,愈食愈添好运。

盆菜材料及寓意(资料图片)

盆菜(资料图片)

【上层︰本身已有肉味或已经预先焖煮好、较名贵的食材,既好看又能让人先吃为快。】

第一层:大虾和白切鸡

寓意:虾的谐音是“哈”,象征来年开心;鸡则代表吉祥如意。

第二层:瑶柱和发菜

寓意:瑶柱象征财富,而发菜则寓意发财,双重祝福。

【中层︰味道浓可让下层吸收浓郁酱汁,味味相连。】

第三层:冬菇

寓意:冬菇象征着金银满屋,代表丰富的物质生活。

第四层:鱿鱼

寓意:鱿鱼象征年年有余,代表财源滚滚而来。

【底层︰味道较淡的食材,以吸收盆菜的精华酱汁,耐煮后变软。】

第五层:枝竹焖猪肉

寓意:枝竹象征丰衣足食,搭配猪肉代表生活富裕无忧。

第六层:猪皮、萝卜和鱼蛋

寓意:猪皮象征繁荣,萝卜(菜头)寓意好运,而鱼蛋则代表年年有余。

当接近食饱时,更可将多余的肉取出,然后加水当作火锅底,灼些青菜或煮个面来吃,尽享盆菜的精华之余,而且营养均衡。


盆菜保温5招 防食物中毒

一家人围在餐桌同食盆菜,互相分享、完结过去一整年的辛劳,又可以一次过食到不同山珍海味,幸福感大增。但过往不时发生与盆菜有关的食物中毒个案,想大时大节食得开心又放心,消委会提供五招盆菜保温技巧,避免食物中毒又能确保食物安全。

盆菜材料及寓意

▼盆菜保温5招▼

  1. 取菜时间勿过早:建议在食用前半小时至一小时提取盆菜,避免将其放置在4°C至60°C的危险温度范围内超过4小时。
  2. 翻热器皿有考究:使用适合翻热的器皿,确保能够有效加热盆菜。传统上可用木盆或钢盆,但需确认其耐热性。
  3. 送达时检查温度:若盆菜由供应商运送,应检查到达时的食物温度,确保其保持在安全范围内。
  4. 翻热有窍妙:提取后应尽快彻底翻热至75°C以上,并注意翻转食材以确保均匀加热,避免细菌滋生。
  5. 不重复翻热食物︰分量较大的盆菜需要较长的时间翻热,才可令食物热透。在加热过程中,应不时翻转放在上层和下层的食物,更充分翻热食物。在彻底翻热后,就应该要立刻进食,并要一次过食完,避免将食物重复翻热。

延伸阅读︰

资料来源︰广东省食文化研究会理事袁仲安香港非物质文化遗产消委会

吃盆菜时应从上层开始,逐层顺序由上至下吃,筷子不要胡乱挑拨,以示尊重,并能品尝盆菜的层次感。

取菜时间勿过早,翻热器皿有讲究,送达时检查温度,彻底翻热至75℃以上,并避免重复翻热食物。

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