运动

高效减脂运动排行榜TOP 10！跑步竟然只排第二？冠军15分钟极速爆汗燃脂
全港 . 健康
高效减脂运动排行榜TOP 10！跑步竟然只排第二？冠军15分钟极速爆汗燃脂
文 : 譚幽惠 6小时前
渣打马拉松2027懒人包：全马/半马/10公里9.11开放报名 报名费用/参赛资格/赛事路线图一文看清
全港 . 活动展览
渣打马拉松2027懒人包：全马/半马/10公里9.11开放报名 报名费用/参赛资格/赛事路线图一文看清
文 : 陸秋燕 7小时前
港大全球首创“中风急救鼻喷剂” 一喷减8成脑梗死范围/脑科医生拆解中风先兆与黄金时间
全港 . 健康
港大全球首创“中风急救鼻喷剂” 一喷减8成脑梗死范围/脑科医生拆解中风先兆与黄金时间
文 : 梁芷維 7小时前
躺着做10日通便兼减4.4kg！日本疯传床上“肠道训练操”：小腹突出必试6个动作
全港 . 健康
躺着做10日通便兼减4.4kg！日本疯传床上“肠道训练操”：小腹突出必试6个动作
文 : 李加傑 17小时前
【抗癌神话】60岁癌症康复者逆袭夺健美冠军！坚持日常“不做7件事”重获新生
全港 . 健康
【抗癌神话】60岁癌症康复者逆袭夺健美冠军！坚持日常“不做7件事”重获新生
文 : 李加傑 17小时前
免费运动日｜康文署9-12月免费玩篮球/排球/足球！符合一个条件再送精美纪念品！附运动日时间表
全港 . 社会
免费运动日｜康文署9-12月免费玩篮球/排球/足球！符合一个条件再送精美纪念品！附运动日时间表
文 : 吳泳霖 2026.09.03
【香港自行车节2026】10.11载誉归来 8.20起公开报名！全新五隧三桥路线/UCI 1.1级赛事/西九嘉年华
西九龙 . 活动展览
【香港自行车节2026】10.11载誉归来 8.20起公开报名！全新五隧三桥路线/UCI 1.1级赛事/西九嘉年华
文 : 陸秋燕 2026.09.03
宝矿力水特跑步祭2026：11.15登陆科学园 首设1K团魂障碍赛+JACE/晚安莉莉狂热开唱
大埔 . 活动展览
宝矿力水特跑步祭2026：11.15登陆科学园 首设1K团魂障碍赛+JACE/晚安莉莉狂热开唱
文 : 陸秋燕 2026.09.02
匹克球租场攻略！康文署免费户外场地预订方法 全港6大室内匹克球场收费/地址/营业时间
多區 . 室内好去处
匹克球租场攻略！康文署免费户外场地预订方法 全港6大室内匹克球场收费/地址/营业时间
文 : 呂晞頌 2026.08.31
韩国爆火“跪坐燃脂运动”减肚子！普拉提教练亲授4分钟坐姿练习！出汗超快实测激减5kg
全港 . 健康
韩国爆火“跪坐燃脂运动”减肚子！普拉提教练亲授4分钟坐姿练习！出汗超快实测激减5kg
文 : 李加傑 2026.08.31
西贡好去处 | 精选12大西贡一日游景点 万年街壁画/万宜地质公园/盐田梓
西贡 . 室内好去处
西贡好去处 | 精选12大西贡一日游景点 万年街壁画/万宜地质公园/盐田梓
文 : 陳潔雯 2026.08.30
盘点15款板式网球鞋球拍推荐！教练警告新手忌穿跑鞋 揭4大购买装备法则
全港 . 热话
盘点15款板式网球鞋球拍推荐！教练警告新手忌穿跑鞋 揭4大购买装备法则
文 : 關志傑 2026.08.30